自古以来，芹菜以其有用的特性而闻名。 最近，各种减肥食谱的使用已获得巨大的普及。 特别值得关注的饮食“芹菜汤”。 有了它的帮助，你将能够每月减掉10公斤。 吃的量没有限制，但是尽量不要吃得过饱，另外还可以吃各种蔬菜和 水果 。
芹菜根，这是减肥汤的一部分，不仅会给菜肴带来独特的味道，有助于对抗多余的公斤，但会照顾到皮肤状况。 每个人对这种蔬菜都有不同的态度，但在饮食结束时获得的结果将是值得的。 根据这种蔬菜烹饪第一道菜的食谱数量很多。
用芹菜 - 食谱燃烧汤
芹菜脂肪燃烧汤
配料：
- 芹菜（茎） - 1束;
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 小卷心菜 - 1片;
- 洋葱 - 5件;
- 西红柿 - 3个。
准备
切丝蔬菜倒入液体15分钟。 在高火上做饭。 过了一段时间后，我们减少火灾，煮好蔬菜直到准备就绪。
用芹菜燃烧脂肪的汤
配料：
- 芹菜根200克;
- 白菜色 - 250克;
- 胡萝卜 - 200克;
- 白菜 - 500克;
- 西红柿 - 200克;
- 大蒜 - 15克;
- 西红柿酱 - 250克;
- 油（橄榄或蔬菜） - 1汤匙。 勺子;
- 绿色 - 品尝。
准备
彩花菜在花序上分解并切下蔬菜，加入水中并在小火上煮。 烹饪结束前，将 香料 （大蒜和青菜）浸泡在水中，以便留下愉快的香气，在热处理过程中消失。
芹菜汤没有卡路里值，但这并不是全部优点，但由于配方中含有大量的蔬菜，因此它非常有用。 除了所有这些，如果你能够承受所有的饮食限制（拒绝脂肪，粉，甜，咸和熏），你不必担心千克回来的事实。 如果你还在玩运动，减掉芹菜汤的重量。
由芹菜制成的膳食奶油汤
为了改变饮食，你可以准备下面的菜。
配料：
- 一根芹菜 - 3件;
- 洋葱 - 3个;
- 番茄 - 4个;
- 卷心菜 - 1头;
- 胡椒 - 3件;
- 胡萝卜 - 1个;
- 果岭。
准备
在这个食谱中，让我们说肉汤，用瘦肉煮熟。 将切好的蔬菜煮熟，然后在搅拌机中将其磨成所需的稠度。