糙米一直以其对健康饮食的所有追随者的有用特性而闻名。 这道菜不仅有用，而且美味，它应该与其他成分不同，例如肉类和蔬菜。 在这个声明之后，我们决定根据两种食谱从糙米中制作松脆米饭。 当然，用古典抓饭，这些食谱几乎没有什么可做的，但作为真正的菜肴的现代变体，他们完美地应付了他们的角色。
从糙米与肉的抓饭
配料：
- 猪里脊肉 - 1公斤;
- 香菇 - 250克;
- 鸡汤 - 1 1/2项;
- 糙米 - 1件;
- 啤酒花suneli - 1茶匙;
- 干香菜 - 1茶匙;
- 冷冻蔬菜混合 - 1 1/2项;
- 盐，胡椒 - 味道;
- 大蒜 - 2瓣;
- 洋葱 - 1个。
准备
在煎锅中，预热少量植物油，并在上面切碎切碎的洋葱，直到透明。 将大蒜和肉丁加入洋葱中。 我们等着肉抓起来，然后我们加入蘑菇和蔬菜。 一旦煎锅里的多余水分蒸发，我们就把它的内容物转移到一个大锅或火盆里，加入米饭，干草药，胡椒盐，并用肉汤倒入所有东西。 我们用未来的平盖盖住容器，并在低温下使其倦怠直到米饭准备就绪。
糙米饭可以制成多变量。 先在“烘焙”模式下用蔬菜，蘑菇和大蒜炒洋葱，然后加入所有其他成分，切换到“抓饭”模式，继续烹饪，直到哔声。
抓饭用糙米 - 食谱
配料：
- 糙米 - 2项;
- 橄榄油-1汤匙。 勺子;
- 洋葱 - 1个。
- 盐，胡椒 - 味道;
- 甜椒 - 2个;
- 大蒜 - 2瓣;
- 自己汁中的西红柿 - 500克;
- 辣椒 - 味道;
- 辣椒粉 - 1茶匙;
- 腰果 - 1/2 st。
- 新鲜罗勒-4汤匙。 匙;
- 柠檬皮 - 1/2茶匙。
准备
大米根据包装上的说明煮沸，不要忘记用盐调味。 在平底锅中，加热橄榄油，并在上面用大蒜将通过印刷机粘上的切好的洋葱切碎，时间为3分钟。 此外，我们把自制果汁中的甜椒和西红柿放在zazharke立方体中。 9分钟后，加辣椒，辣椒，柠檬皮和胡椒盐。 当辣椒变软时 - 抓饭的蔬菜部分已经准备就绪，现在是时候将它与米饭混合。
成品盘上撒上细碎的罗勒和腰果。 烹制后立即供应糙米糙面饭。