白菜和玉米沙拉是一种维生素和多汁的菜肴，使您的日常餐桌完美多样化，并成为它的装饰。 它始终处于手头的产品状态，非常迅速。
螃蟹沙拉配玉米和新鲜卷心菜
配料：
- 罐装甜玉米 - 380克;
- 新鲜卷心菜 - 300克;
- 蟹棒 - 240克;
- 蛋黄酱 - 品尝;
- 柠檬汁。
准备
蟹棒从包装中取出并用小刀切成小块。 卷心菜切碎的秸秆，倒入柠檬汁混合。 然后把所有东西放在一个碗里，倒入不含果汁的玉米罐头并混合。 我们用低脂蛋黄酱装满沙拉，然后送到桌上。
北京卷心菜沙拉配玉米
配料：
- 卷心菜北京 - 500克;
- 玉米罐头 - 240克;
- 莳萝 - 品尝;
- 灯泡 - 1个;
- 植物油;
- 香料;
- 柠檬 - 0.5片;
- 糖 - 捏。
准备
白菜melenko闪亮，放在一个碗里，用手和一撮盐揉搓。 用玉米，轻轻地排出果汁，将谷物倒入白菜。 将灯泡清洗干净，切成细半圈，撒上柠檬汁，并放置5分钟腌制。 将青菜冲洗干净并用刀子碾碎。 然后luchok挤压并传播到沙拉的其他成分。 我们倒出相同的蔬菜，用植物油倒入，混合并将其送入冰箱15分钟。
沙拉配鱿鱼 ，海白菜和玉米
配料：
- 鱿鱼 - 4件;
- 罐装甜玉米 - 1罐;
- 腌海鲜羽衣甘蓝 - 300克;
- 灯泡 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个。
加油：
- 植物油 - 1茶匙;
- 香料;
- 醋3％ - 1茶匙。
准备
将卷心菜从盐水中取出，与切碎的洋葱混合，混合并离开腌制。 鱿鱼解冻，加工，盐水和shinkuem长条煮沸。 然后加入甜玉米和胡萝卜，用稻草揉搓。 在另一个碗里，我们将植物油和醋混合在一起，我们扔盐和香料来尝尝。 把沙拉和海白菜和玉米一起倒入备好的调料中，然后放在盘子上。
白菜，玉米和蘑菇沙拉
配料：
- 北京白菜 - 1块;
- 玉米甜罐头 - 1罐;
- 鱿鱼 - 4件;
- 番茄 - 2个;
- 腌制的香菇 - 1罐;
- 洋葱绿色。
对于酱油：
- 酱酱 - 2茶匙。
- 植物油;
- 柠檬汁 - 2茶匙。
- 香料。
准备
我们加工鱿鱼，快速煮沸，然后切成小条，放入沙拉碗中。 玉米被扔进一个漏勺，然后我们把它送到海鲜。 将蘑菇过滤并切成大片。 我们将西红柿和切碎的北京白菜加入沙拉中。 我们将所有配料混合均匀，然后去配制辣酱。 要做到这一点，在一个小碗里，结合植物油和柠檬汁，倒入酱油，并将香料扔到你的口味。 我们用芳香的混合物装饰沙拉，用羽毛装饰葱。 接下来，将沙拉放置在冰箱中15分钟，然后放在桌上，享受所有丰富的味道！
卷心菜沙拉配火腿和玉米
配料：
- 罐装玉米 - 300克;
- 北京小白菜 - 200克;
- 蛋黄酱 - 100克;
- 火腿 - 150克。
准备
用刀将卷心菜切成细条，将火腿切成小块，然后倒入沙拉碗中。 加入没有果汁的甜玉米，倒入蛋黄酱并混合。