鸡肉沙拉不仅是一种美味的，但非常有用的营养零食，这是尽可能经常引入你的饮食的权宜之计。 副产品所具有的宝贵性质将对消化和整个有机体的状态产生有益的影响。
如何制作鸡肉沙拉？
通过用其他合适的产品和合适的敷料补充该组分来制备带有胃的沙拉。
- 使用前将鸡肚清洗干净，彻底洗净，然后煮沸1.5小时。
- 在烹饪时，在水中添加一个灯泡，根，月桂树和其他香料，以使副产品的味道变得更加辛辣。
- 将没有肉汤的煮沸的胃冷却，然后切成立方体或吸管。
- 可以通过添加鸡蛋，洋葱，蘑菇，腌黄瓜，煮熟或盐渍蔬菜的基础成分来烹饪美味的鸡肉沙拉。
- 沙拉酱可以是蛋黄酱，酸奶油或基于植物油的混合物，加入柠檬汁，醋。
腌洋葱鸡肉沙拉
最简单，最容易接近的一种，但同时美味的零食是一种带有洋葱的鸡肉沙拉，这种沙拉必须预先在加入醋的水中腌制，或者使用含糖和盐的糖醋卤汁。 可以在韩国刨丝器上磨胡萝卜以获得壮观的外观。
配料：
- 鸡肉 - 250克;
- 煮鸡蛋 - 4个;
- 洋葱沙拉 - 150克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 蛋黄酱 - 100克;
- 盐，胡椒粉，醋。
准备
- 切洋葱，并将热水和醋的混合物以相同比例倒入10分钟。
- 把洋葱扔在筛上，让其排出，与胡萝卜碎和煮熟的胃一起混合，加入碎鸡蛋。
- 用蛋黄酱，盐，胡椒，调味料混合。
与鸡肉沙拉“Obzhorka” - 食谱
丰盛而营养丰富的沙拉“Obzhorka”搭配鸡肉馅料，非常适合晚宴或有效分散节日盛宴的菜单。 从组合物中，你可以排除盐渍黄瓜，用半汤匙醋代替它们，并将调料与调味品的成分一起调味。
配料：
- 鸡肉500克;
- 胡萝卜 - 2件;
- 洋葱 - 1个;
- 腌黄瓜 - 2个;
- 植物油 - 40毫升;
- 蛋黄酱 - 100克;
- 盐，胡椒，草药。
准备
- 将胡萝卜切成条状和半环洋葱，在煎锅中用油炸。
- 切成条状的煮熟的胃和黄瓜，加入盐渍蔬菜。
- 用蛋黄酱，盐，胡椒粉，混合物和鸡蛋填充简单的沙拉，然后撒上绿色蔬菜。
从鸡胃辣沙拉
来自鸡肉的沙拉，其配方将在稍后介绍，这将使辛辣的奥斯特林卡粉丝满意。 在这种情况下，通过与保加利亚辣椒切碎的豆荚一起加入到组合物中来实现。 为了显着的味道，大蒜必须在研钵中用洋葱，香菜和盐研磨。
配料：
- 鸡肉500克;
- 甜椒 - 2个;
- 辣椒 - 1个;
- 香菜和葱 - 每个0.5簇;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 芝麻 - 0.5汤匙。 匙;
- 盐，胡椒粉，植物油。
准备
- 将切碎的洋葱，香菜和大蒜放入砂浆中加盐，放入碗中。
- 添加碎秸秆煮心，辣椒吸管。
- 芝麻籽在平底锅中烘干，倒入其余的配料中。
- 用热的植物油，盐，胡椒粉混合，从胃中点燃一份沙拉。
韩国鸡肉沙拉
从鸡肉沙拉中加入一种特色的东方色拉酱，可以简单地用香菜和地面辣椒取代韩国图案。 新鲜的黄瓜和洋葱不是强制性成分，可以将它们从组合物中排除或用其他蔬菜代替，例如保加利亚辣椒。
配料：
- 鸡肉胃 - 750克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱和新鲜黄瓜 - 0,5个;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 植物油和酱油 - 1汤匙。 勺子;
- 醋 - 0.5汤匙。 匙;
- 韩国调味料 - 1茶匙;
- 盐，胡椒粉，糖。
准备
- 用稻草切开煮沸的胃。
- 在韩国刨丝器上磨胡萝卜和黄瓜。
- Shink洋葱，切碎的大蒜。
- 将配料放入沙拉碗中，用油，醋，酱油调味，加盐，胡椒粉和糖调味。
- 将 韩式沙拉 放入鸡胃中浸泡2小时。
沙拉配鸡肉和煎蛋
评估菜肴的简单和锋利版本的所有优点，现在是时候尝试一种沙拉鸡肉和 鸡蛋煎饼 。 这款开胃菜就像其煮鸡蛋的配对一样，有着独特的个人魅力，甚至可以赢得最挑剔的食客。
配料：
- 鸡肉胃 - 750克;
- 鸡蛋 - 6个;
- 洋葱 - 3件;
- 醋和糖 - 品尝;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐，蛋黄酱。
准备
- 洋葱切片切片，用开水冲泡，洗净后用热水充满，用醋，糖调味。
- 冷却后，将洋葱挤出，撒入沙拉碗中。
- 用稻草切开煮沸的胃，撒在洋葱上。
- 用盐蛋打几下，用中等厚度的蛋煎饼煎油煎。
- 冷却后，煎饼卷，切成条。
- 将煎蛋切成沙拉，加入蛋黄酱和盐。
从鸡胃沙拉酱腌黄瓜
在准备和令人惊讶的鸡汤营养沙拉，这是男性观众中特别受人尊敬的初级，你可以准备下面的食谱。 该产品与 腌黄瓜 和甜沙拉洋葱和谐地结合在一起，如果需要的话，用沸水烫伤。
配料：
- 鸡肉500克;
- 腌黄瓜 - 4个;
- 洋葱 - 1个;
- 蛋黄酱 - 3汤匙。 匙;
- 盐，草药。
准备
- 切成薄片的肚子和洋葱，切碎的中等大小的腌黄瓜。
- 将配料放入沙拉碗中，加入蛋黄酱，蔬菜和盐。
- 搅拌鸡肉和黄瓜沙拉，并提供服务。
酱油鸡肉沙拉
下面的沙拉配方配方可以让你同时做饭，营养丰富的菜肴，可以定性地遏制饥饿感，但不会增加体重。 拟议的蔬菜混合可以选择补充甜保加利亚胡椒和切碎的大蒜齿。
配料：
- 鸡肉 - 400克;
- 豆角 - 200克;
- 鲜黄瓜 - 1个。
- 西红柿 - 2个;
- 沙拉叶和葱 - 1束;
- 绿党，酱油。
准备
- 砍秸秆切碎的鸡胃，黄瓜片。
- 切片西红柿，切碎的葱和生菜叶。
- 将豆类煮熟至熟，冷却后加入剩余的配料中。
- 酱油鸡肉沙拉鸡肉沙拉。
鸡肉沙拉和豆类
如果青豆不会引起被提，你可以添加豆类（水煮或罐装）沙拉。 开胃菜会变得更加有营养，并且会以壮丽，适度的辛辣味道而令人满意。 为了增加清晰度，可以加入切碎的辣椒。
配料：
- 鸡肉胃 - 600克;
- 罐装豆类 - 300克;
- 大蒜牙 - 2件;
- 西红柿 - 4个;
- 绿色 - 1束;
- 盐，胡椒，酸奶油和橄榄油。
准备
- 煮，冷却，切胃。
- 加入切碎的西红柿，没有果汁的豆子，切碎的新鲜香草和大蒜。
- 用酸奶油和橄榄油，盐，胡椒粉混合制成的胃和豆沙拉。
熏鸡胸肉沙拉
如果有鸡肉熏肠，它们可以有效地用来制作美味而令人垂涎的泡菜生菜。 蘑菇中的成分预先煮沸，加入一个灯泡和香料，然后倒在筛上，使其排出并切成条状。
配料：
- 熏鸡胃 - 250克;
- 蘑菇 - 250克;
- 鸡蛋煮 - 4件。
- 胡萝卜和洋葱 - 1个。
- 奶酪和蛋黄酱 - 100克;
- 油煎，葱。
准备
- 在沙拉碗中，放入第一层切片的胃，油脂与蛋黄酱，磨碎的鸡蛋。
- 接下来，用胡萝卜和蛋黄酱再翻盐焗洋葱。
- 第四层是分布蘑菇，然后磨碎奶酪。
- Pritrushivayut沙拉从熏洋葱和葱，让他们浸泡。
鸡肉沙拉和蘑菇
完美配合切成小腌蘑菇的水煮鸡肉的味道。 除了香菜外，你可以在沙拉中放入另一种蔬菜，例如香菜，罗勒或莳萝。 作为敷料可以适合淡蛋黄酱或与少量芥末酱混合。
配料：
- 鸡肉500克;
- 蘑菇 - 150克;
- 鸡蛋煮 - 2件;
- 洋葱 - 1个;
- 欧芹 - 0.5束;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐，胡椒和蛋黄酱。
准备
- 切开煮沸的胃的小条。
- 在植物油上煎洋葱油，增加副产品。
- 把切碎的蘑菇，鸡蛋和香菜送到沙拉。
- 用沙拉和蛋黄酱加入盐和胡椒调味。
腌鸡肉沙拉
这种食谱下的鸡肉沙拉不起作用。 烹饪后，小吃至少应在冰箱中腌制一天，之后该菜肴将获得必要的辛辣特征，并且组分将交换彼此的口味并用香味腌泡汁浸泡。
配料：
- 鸡肉500克;
- 腌洋葱 - 250克;
- 胡萝卜 - 100克;
- 地面香菜和辣椒 - 0.5茶匙;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 苹果醋 - 1茶匙;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 盐，黑胡椒，糖 - 味道。
准备
- 将煮熟的胃切开，与腌洋葱混合。
- 切碎胡萝卜，与大蒜，盐，醋和糖混合，加入辣椒，香菜和黑胡椒。
- 将副产品与洋葱和胡萝卜块混合，搅拌，用油调味并在寒冷的地方运输一天。
从核桃鸡胸肉沙拉
通过在韩国补充副产品奶酪，坚果和胡萝卜，可以获得 简单美味 的鸡肉 沙拉 。 根据季节的不同，您可以使用新鲜或腌制的黄瓜作为配料，每次都会接受不同的口味，但以其自己的方式提供原创和精致的菜肴。
配料：
- 鸡肉500克;
- 胡萝卜和奶酪 - 100克;
- 核桃 - 70克;
- 黄瓜 - 2片;
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 盐，胡椒，草药，蛋黄酱。
准备
- 切片胃和黄瓜。
- 擦奶酪，切碎坚果和果岭。
- 将配料放入碗中，加入大蒜，胡萝卜，盐，胡椒和蛋黄酱。
- 用坚果搅拌美味的鸡肉沙拉煮鸡蛋和服务。