不知道你可以从鸡胸肉做一顿晚餐吗? 然后,我们建议您熟悉所提议的食谱,并在厨房中实施它们,准备一份原创且有用的,开胃的和神圣芳香的菜肴。
鸡胸肉与蔬菜混合浸泡在汁液中,令人惊讶地多汁,失去了习惯性的干燥,因此许多人避免在烹饪过程中使用这部分鸟类。
与鸡柳和蔬菜美味晚餐 - 食谱
配料:
- 鸡胸肉(鱼片) - 415克;
- 胡萝卜 - 80克;
- 洋葱鳞茎 - 140克;
- 土豆 - 240克;
- 茄子 - 280克;
- 新鲜番茄 - 220克;
- 保加利亚甜红辣椒 - 220克;
- 蛋鸡的选择 - 1件;
- 植物油或奶油 - 25克;
- 酱油 - 20毫升;
- 辛辣硬奶酪 - 70克;
- 家禽或任何其他人的调味料可供选择;
- 盐,碘化石和辣椒粉混合物;
- 青菜(香菜,莳萝)。
准备
鸡肉(胸肉)必须腌制一段时间,调味,胡椒粉,添加所需的调味料和半个洋葱切洋葱。
当鸟在腌制时,我们准备蔬菜。 我们用马克杯切好洗过的茄子,加入盐并放置10分钟,然后用冷水冲洗并晾干。 马铃薯,胡萝卜和西红柿被清洗和切碎马克杯,胡椒保加利亚薄片。
在装饰盘子的同时,将鸡肉片铺在油状底部烘烤,然后从腌泡汁和剩余的蔬菜圈中分配洋葱。 接下来转动胡萝卜和甜椒,然后转动茄子和马铃薯杯。
将酱油和鸡蛋混合在一个碗中,彻底搅拌,加入切碎的新鲜欧芹和莳萝蔬菜,并将所得混合物倒入其中。 完成作品后,在上面摆放西红柿圈。 我们将食物放入加热到185度的烤箱中约四十分钟,然后擦掉磨碎的奶酪,并在最高温度下再磨10分钟至棕色。
来自鸡肉的Chahokhbili - 晚餐的快速配方
配料:
- 鸡胸肉(鱼片) - 1.3公斤;
- 洋葱鳞茎 - 240克;
- 新鲜番茄 - 890克;
- 保加利亚甜红辣椒 - 320克;
- 红辣椒 - 1个豆荚;
- 大蒜牙 - 7个;
- 向日葵或橄榄油 - 65毫升;
- 酒干红 - 120毫升;
- 啤酒花suneli - 20克;
- 盐加碘石头和辣椒粉混合物 - 品尝;
- 绿色(香菜,莳萝) - 品尝。
准备
鸡胸肉冲洗,干燥和切碎大块。 现在,您需要在无香味的热葵花籽油中煎肉,从各个方面都切成片状。 将红润的小鸟转移到平底锅或大锅中,加入更多的黄油。 我们给他一个热身,然后把它去皮切成环或半环洋葱。 通过蔬菜几分钟,在此期间,我的和篦或冲在搅拌机新鲜的西红柿。
在鸡肉上撒番茄肉和洋葱,我们还加入保加利亚甜椒和切碎的胡椒碎片,切成薄片或秸秆。 我们也将红葡萄酒倒入炖锅中,加入一些盐调味,加一点切碎的大蒜和青菜,用盖子盖上容器,并将盘子放在火炉上放在适度的火上。
Tomih chahobili煮十五分钟后,我们可以提供一道菜,补充任何配菜为您的口味和选择。