金枪鱼和米饭沙拉 - 优质，美味，营养和健康的零食。 他肯定会为你带来一股辛辣的原味，并且肯定会被列入你最喜欢的菜肴列表中。 这里有一些沙拉配米饭和金枪鱼食谱！
沙律罐头金枪鱼和大米
配料：
- 金枪鱼罐头 - 300克;
- 大米 - 150克;
- 保加利亚青椒 - 1个;
- 番茄 - 2个;
- 生菜叶 - 装饰;
- 盐，白胡椒粉 - 味道。
加油：
- 柠檬汁 - 2汤匙。 匙;
- 蛋黄酱 - 加油;
- 芥末-1茶匙;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 橄榄油 - 1茶匙。
准备
提前煮大米，轻轻沥干水分并冷却。 从一个罐子里的罐头食物分成一小块。 保加利亚辣椒洗净，取出核心，种子并切成半环。 洋葱被清理并切成小圈。 西红柿切成4份。 现在我们准备敷料：用柠檬汁稀释蛋黄酱，加入盐，橄榄油，芥末，胡椒粉，并通过大蒜压榨机挤压。 所有的原料在沙拉碗中混合，用调味汁浇水，混合并用盖子关闭20分钟。 我们的 沙拉罐头金枪鱼 准备就绪！
米饭沙拉配金枪鱼和鸡蛋
配料：
- 罐装金枪鱼-150克;
- 腌黄瓜 - 1片;
- 大米 - 0,5项;
- 洋葱 - 1个。
- 蛋 - 1个;
- 绿橄榄 - 用于装饰;
- 绿色 - 如果需要的话。
对于酱油：
- 酸奶油 - 100毫升;
- 蛋黄酱 - 1汤匙。 勺子;
- 盐，胡椒，芥末 - 去品尝。
准备
煮大米，然后倒入漏勺。 清洗洋葱，切成半环并传代，直至植物油软化。 腌制的黄瓜 搓在一个大刨丝器上。 煮熟的鸡蛋被切成小方块。 用叉子罐装的金枪鱼ma。 用芥末和蛋黄酱拌入酸奶油，加入盐和黑胡椒。 将所有配料混合在沙拉碗中，倒入准备好的调味汁并混合。 用金枪鱼切碎的香草撒上米饭沙拉，用橄榄装饰并送达。