南瓜可以合理地称为通用蔬菜。 它几乎适用于所有产品。 大多数情况下， 它是 在烤箱 里塞进或 煮熟的 。 但它可以与鱼，肉，以及任何其他蔬菜配合使用。 它在粥中也很美，并且简单地作为单独的产品。 它含有大量人体必需的维生素，而南瓜籽是一种真正的微量元素库。 南瓜可以以任何形式使用 - 油炸，翱翔，烤，干，当然，做饭。 在做饭之前，任何女主人都会问自己一个问题：如何煮南瓜，煮南瓜多久才准备好。 家庭主妇的重要问题是如何为孩子做一个南瓜做辅食。 我们将用几个简单的食谱回答这些问题。
煮南瓜
配料：
- 南瓜 - 1公斤;
- 水 - 2升;
- 盐 - 捏。
准备
这个版本的南瓜更像是一个半成品。 在这里，我们只是告诉你如何正确烹饪南瓜，然后从这个产品，你可以自行决定做什么。 所以，南瓜需要从果皮上清除干净的核心。 种子不会扔掉 - 它们非常有用！ 肉切片，放入沸腾的盐水中。 煮南瓜三十分钟。 接下来，南瓜应该被移除并冷却。 一切，煮南瓜准备进一步使用。
第一种补充食物的南瓜用上述相同的方法制备，只煮5至10分钟，不加盐。 用叉子将煮熟的蔬菜煮熟或将搅拌器切成泥状。 喂食前，一定要检查食物温度，不要忘记，如果你第一次给南瓜 - 从一茶匙开始，看着宝宝对新产品的反应。
现在告诉你如何在一个多元的烹饪南瓜。
蜂蜜南瓜在multivark
配料：
- 蜂蜜 - 3汤匙;
- 黄油 - 25克;
- 南瓜（肉） - 500克。
准备
根据这个食谱，南瓜在自己的果汁中煮熟，并在烘烤的地方徒步旅行。 南瓜肉切成小方块，送到multivarka碗，用黄油涂抹。 我们把它放在“烘焙”模式20分钟。 然后加入更多的黄油和三汤匙液体蜂蜜，混合并再添加20分钟至相同的模式。 一旦时间到了，我们就会用蜂蜜煮熟的南瓜，享受它的温和味道。