三文鱼 - 鱼不仅非常有用，而且非常美味，并且以任何形式。 如果在长假期间，您已经厌倦了裘皮大衣下的传统奥利维尔和鲱鱼 ，请准备一道带有鲑鱼，西红柿和青菜的浅色沙拉 - 您的身体会感激你！
沙拉配三文鱼，西红柿和鳄梨
配料：
- 三文鱼肉片 - 200克;
- 鳄梨 - 1个;
- 西红柿 - 2个;
- 洋葱 - 1个;
- 柠檬 - 1/2个;
- 橄榄油 - 1汤匙。 勺子;
- 莳萝 - 一半的一半;
- 盐，辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
鳄梨切成两半，取出石块并从果皮上清理干净。 切成小方块并撒上柠檬汁，使其不变暗。 用烫的西红柿，果皮，也切成立方体。 我们用条状切碎圣人。 切碎洋葱和莳萝。 混合所有成分。 盐，胡椒，橄榄油季节。 我们将沙拉分开放在kremankam上，并将其送至桌子。
三文鱼，西红柿和奶酪沙拉
配料：
- 三文鱼肉片 - 200克;
- 芝士“费城” - 100克;
- 樱桃西红柿 - 150克;
- 石灰 - 1/2个;
- 芝麻菜沙拉 - 1/2束;
- 罗勒绿色 - 3枝;
- 橄榄油 - 1汤匙。 勺子;
- 盐，黑胡椒新鲜研磨 - 品尝。
准备
沙拉洗净，晒干，放在盘子上。 从切成薄片的三文鱼中，我们扭动玫瑰，并在蔬菜中“植”它们。 将西红柿切块与芝士混合，用罗勒和酸橙汁研磨。 Solim，胡椒。 在每朵玫瑰的中心铺上一勺这种敷料。 轻轻撒上橄榄油，用罗勒叶装点。
如何准备与腌三文鱼和西红柿沙拉？
配料：
- 三文鱼肉片 - 200克;
- 奶酪“帕玛森” - 50克;
- 白面包 - 100克;
- 樱桃西红柿 - 150克;
- 洋葱绿色 - 2个;
- 冰山沙拉 - 1/2头;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 糖棕 - 1茶匙;
- 盐，新鲜研磨的胡椒 - 味道。
准备
我们从扣眼中取出外壳并将其切成小立方体。 在干燥的煎锅中晾干。 完成的油煎方型小面包片摩擦一片大蒜。
沙拉洗净，干燥，粗糙地撕开双手。 我们加入切成两半的西红柿，三文鱼条和切碎的洋葱。 混合并放入沙拉碗。 我们用橄榄油酱和柠檬汁，糖，盐和胡椒填充沙拉。 服务前添加面包丁和磨碎的巴马干酪。