着名的电视节目主持人，女演员和歌手Anfisa Chekhova从来都不是很瘦，而且总是有着宏伟的形式。 据她介绍，她从来没有打算坐在饮食上，她的分娩后的新形象是由医生推荐的营养和瑜伽的结果，女性在家中与教练一起做。 这篇文章中 Anfisa Chekhova 如何减肥。
在水中而不仅仅是秘密
当被问及Anfisa Chekhova是否体重减轻时，可以给出肯定的答案，怀孕前后她的照片不会留下任何疑问。 尽管这个女孩仍然拥有漂亮的乳房和一位杰出的教皇，但最终的结果令人印象深刻。 然而，我们赶忙让各种饮食的追随者失望 - 他们没有坚持安菲萨，一般认为这是不可接受的，因为她嫁给了格鲁吉亚人，而南方血统的男人一直喜欢壮丽形态的女人，这个国家的美食非常多样，美味和垃圾烹饪女演员不会去的菜。
然而，她长时间大量饮用液体，目的是稍微调整她的身材并纠正她的健康状况。 经过Kraftwey诊所着名homeopath Evgeny Izovich的调查，发现她不正确地饮用了水，实际上并非水本身，而是茶。 她建议每天喝3升纯净水，这导致Anfisa Chekhova损失了两倍。 这是允许最大限度地减少植物 血管性肌张力障碍 ，惊恐发作，消除皮肤干燥和矫正身材的液体摄入量。 女演员使用水，发现她对糖果的渴望大大减少，这只会让她受益。
重复没有Anfisa Chekhov没有观察到的特殊饮食和那些对她如何减肥感兴趣的人应该了解饮水规则并非多余。 所以，第一升必须在早餐前服用40分钟。 饭后一小时内你不能喝酒，但在午餐前再喝几小时，你需要喝一升水，并在饭后再度休息一小时。 晚餐前一小时服用半升，剩余液体一小时服用一小时。
是的，Anfisa Chekhova与怀孕和之后相比体重减轻了很多，但是女演员如此戏剧性转变的另一个秘密是瑜伽。 为了与教练一起训练，女孩穿着运动上衣和绑腿，甚至在浴室里自拍，这表明她变得多么苗条和聪明。