当你想要一个美味而健康的食物食谱在急速时总是帮忙，而一个简单的虾仁沙拉不会是一个大问题做饭。 甲壳类动物与不同的产品结合在一起，所以每个人都可以收集原来的菜肴，其中有一些海鲜。
沙拉配虾简单的食谱
容易沙拉虾可以从不同的成分组装。 这个配方非常简约，因为你可以自己补充它。 适当的坚果被碾碎，芝麻或喜爱的蔬菜，但重要的成分，如鸡蛋或肉类，最好不要添加这道菜，而不会使组成更重。
配料：
- 煮熟的大虾 - 250克;
- 奶酪 - 100克;
- 黄瓜 - 1个;
- 苹果 - 1个;
- 芝麻 - 2汤匙。 l;
- 柠檬汁 - 20毫升;
- 橄榄油 - 2汤匙。 l;
- 盐，辣椒的混合物;
- 酱油 - 2茶匙。
准备
- 芝麻炒在干煎锅里。
- 苹果和黄瓜切成立方体，芝士碾碎，混合一切并加入虾。
- 混合柠檬汁，酱油，黄油和香料。
- 用虾酱调味简单的沙拉，即可食用。
海沙拉配鱿鱼和虾
庆祝活动中，鱿鱼和虾沙拉将引起轰动。 贝类与红鱼子酱和奶酪的组合非常适合装饰这种小吃，并吸引所有这些食物的爱好者。 鱿鱼必须在沸水中沸腾不超过3分钟，并在烹饪前冷却。
配料：
- 煮鱿鱼 - 400克;
- 煮熟并去皮的虾 - 250克;
- 红鱼子酱 - 70克;
- 蟹棒 - 200克;
- 鸡蛋鹌鹑 - 5个;
- 奶酪 - 100克;
- 蛋黄酱。
准备
- 焊接蛋，蟹棒，奶酪和鱿鱼切。
- 加入虾，蛋黄酱和混合。
- 用鱿鱼和虾在沙拉碗中铺上简单的沙拉，用红色鱼子酱装饰。
温暖的沙拉配虾
疯狂美味的沙拉配炸虾可以代替完整的晚餐。 在其组成中没有复杂的成分，因为它可以放心地包含在有用的菜单中。 该菜立即供应，而贝类仍然温热。 芝士奶酪可以用辛辣卡门培尔奶酪或其他模具代替。
配料：
- 虾去皮 - 300克;
- 红洋葱 - ½件;
- ratunda - 2件;
- 羊乳酪 - 150克;
- 松子 - 50克;
- 橄榄油 - 50毫升;
- 黄油 - 20克;
- 香醋 - 20毫升。
准备
- 黄油中的Spasseruyte洋葱，加入胡椒条。
- 加入虾尾，煎至变成粉红色。
- 把所有东西放在盘子上，加入一个碎的羊奶酪和坚果。
- 用黄油预热意大利黑醋汁混合物，并用美味的虾沙拉调味。
芝麻菜和大虾沙拉
一个美味和疯狂有用的沙拉配国王虾和芝麻菜可以在几分钟内收集，它将完美地补充晚餐，并且不会影响腰部。 这种多组分菜肴立即显得麻烦，但主要工作是准备配料和油炸虾。
配料：
- 虾 - 7-10件;
- 芝麻菜 - 100克;
- 巴马干酪 - 100克;
- 香柏木 - 20克;
- 樱桃 - 6件;
- 鳄梨 - 150克;
- 蜂蜜 - 30克;
- 果汁和石灰皮;
- 橄榄油 - 50毫升;
- 酱油和香醋 - 每个10毫升;
- 盐，胡椒。
准备
- 去皮的虾每边煎几分钟，盐和胡椒粉。
- 用鳄梨去皮鳄梨。
- 樱桃切成两半，巴马干酪炉排。
- 酱油，蜂蜜，香醋，热情和果汁与黄油混合。
- 在一道菜中，分配ra子，撒上虾，樱桃，鳄梨和奶酪。
- 撒上坚果并倒入敷料。
虾和蟹棒沙拉
任何无聊的食谱都可以通过添加新的成分来改变。 尝试 用虾 做一个 蟹沙拉 。 由于添加了甲壳类动物，这种款待将带来新的和不寻常的味道。 这道菜的传统玉米，鸡蛋和黄瓜可以留下，他们都完美结合。
配料：
- 玉米 - 1 b。
- 虾 - 200克;
- 柠檬汁 - 10毫升;
- 蟹棒 - 250克;
- 新鲜黄瓜 - 2个;
- 煮鸡蛋 - 3个;
- 坚硬的芝士 - 200克;
- 蛋黄酱。
准备
- 预煮的虾洒上柠檬汁并送至沙拉碗。
- 随机切割蟹棒，黄瓜和鸡蛋。
- 奶酪篦大。
- 混合所有成分，加入玉米，用虾蛋黄酱调味简单而美味的沙拉。
虾和西红柿沙拉
沙拉虾和樱桃西红柿可以用着名的“凯撒”制作，使其成为简化版本。 提前做一个简单而芬芳的调料，将橄榄油，芥末和一茶匙醋混合调味。 用这个酱，任何沙拉都会改变。 你还需要准备大蒜屑。
配料：
- 沙拉 - 50克;
- 虾 - 200克;
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 巴马干酪 - 200克;
- 饼干 - 100克;
- 樱桃西红柿 - 100克;
- 加油。
准备
- 将黄油剥去虾仁，每面三分钟。
- 应用大蒜齿。
- 沙拉大撕，放在沙拉碗里，放入虾仁，一半的樱桃。
- 倒入敷料，撕碎干酪，用没有蛋黄酱饼干的虾装饰沙拉。
沙拉虾仁
在禁食的某些日子里，您可以吃海鲜，并快速烹制贝类的美味佳肴。 主要的调味作用将扮演 与沙拉 虾仁 换药 。 它可以由几个部件制成，将零食变成更好的零食。 酱汁的主要成分是橙汁。
配料：
- 虾 - 300克;
- 橙色 - 1个;
- 鲜黄瓜 - 1个。
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 松子 - 1把;
填充物：
- 橙新鲜 - 300毫升;
- 橄榄油，盐，糖和胡椒。
准备
- 将汁倒入平底锅中煮三分之一，然后倒入盐，糖，胡椒粉，冷却并倒入油中。
- 在一个热的平底锅里扔一大蒜，然后放入虾，炸几分钟。
- 橙片切不大，黄瓜薄片。
- 将虾，橙和黄瓜混合，倒入调料，胡椒粉。
- 把一个简单的沙拉虾放在盘子上，撒上坚果。
虾和红色鱼沙拉
这种小吃的最佳组合是 红色咸鱼 和贝类。 用三文鱼和虾来破坏沙拉是不可能的，你可以通过添加坚果，干酪和蔬菜来改善。 后者可以从简单的荷兰芹到芝麻菜中选择。 加油将服务和简单的蛋黄酱或与大蒜酸奶组成。
配料：
- 三文鱼 - 200克;
- 虾尾 - 200克;
- 柠檬汁 - 30毫升;
- 芝麻菜 - 100克;
- 奶酪 - 200克;
- 破碎的坚果 - 50克;
- 酸奶 - 50毫升;
- 大蒜 - 1颗牙齿。
准备
- 虾虾几分钟，铺在餐巾纸上。
- 在一个沙拉碗里扔rukola，在一块鱼和虾的顶部，倒入柠檬汁。
- 与切碎的大蒜混合酸奶，用沙拉调味。
- 顶部有坚果和磨碎的奶酪。
沙拉鸡尾酒与虾
用虾做一份膨化沙拉，可以使用小克雷曼基或三维眼镜。 这道菜看起来非常令人印象深刻，因为它会与节日餐桌上的其他开胃菜竞争。 从这些配料中，将获得4份完整的沙拉。
配料：
- 水煮虾尾巴 - 300克;
- 土豆（熟皮） - 4个;
- 鲜黄瓜 - 1个。
- 豌豆 - 100克;
- 煮鸡蛋 - 1个。
- 欧芹 - 30克;
- 蛋黄酱。
准备
- 用骰子去皮蛋，土豆和黄瓜。
- 按照任意顺序将所有配料（蛋黄酱和虾除外）分层放入kremanki中。
- 上面放一大汤匙蛋黄酱，用虾和欧芹装饰。
希腊沙拉虾 - 配方
希腊沙拉 虾富含维生素和美味可口的菜肴。 除贝壳类外，所有成分都是新鲜的，并用橄榄油调味。 胡椒选择多汁和“肉”将适合不同颜色的甜菜或辣椒粉。 胎儿最好不要更换，相反购买优质产品。
配料：
- ratunda - 2件;
- 煮熟的虾 - 200克;
- 沙拉洋葱 - ½件;
- 羊乳酪 - 200克;
- 橄榄 - 1 b。
- 黄瓜 - 2件;
- 番茄 - 2个;
- 柠檬汁和橄榄油加油。
准备
- 大量切割所有蔬菜，在沙拉碗中混合。
- 放下虾仁，一大块碎羊乳酪和橄榄。
- 用黄油和柠檬汁调味。