燕麦粥 - 毫无疑问,每个人都是最有用的开始,从小到大。 但如果它的味道在你看来不够有趣并且不引起快乐,该怎么办。 尝试添加香蕉切成片,切成片或其他组件,你喜欢,它的口味会发挥新的,不仅愉快和丰富,而且有用的音符。
下面我们提供香蕉最受欢迎的燕麦食谱。
懒惰燕麦与香蕉的食谱
配料:
- 燕麦片 - 0.5杯;
- 牛奶或水 - 1杯;
- 砂糖 - 1-2汤匙。 匙;
- 黄油 - 2汤匙。 匙;
- 大香蕉 - 1件。
准备
在一个小锅或舀中,我们倒入牛奶或水,倒入燕麦片,加入糖,黄油,预先去皮和切成片的香蕉,并在炉子上加热至沸腾,偶尔搅拌。 然后盖上盖子,关火并坚持五分钟。
燕麦与香蕉,坚果和蜂蜜的早餐
配料:
- 燕麦片 - 90克;
- 牛奶 - 200毫升;
- 水 - 200毫升;
- 大香蕉 - 1件。
- 砂糖 - 味道;
- 蜂蜜液 - 品尝;
- 烤榛子 - 品尝;
- 盐 - 捏。
准备
将牛奶和水倒入平底锅中,煮沸,撒上一撮盐,燕麦片,煮沸,搅拌三至五分钟,然后让我们冲泡一下。 我们将粥转移到盘子上,用圆圈分开香蕉,撒上捣碎的榛子,然后倒入蜂蜜。
燕麦与水和香蕉和肉桂
配料:
- 燕麦片 - 1杯;
- 水 - 2.5杯;
- 砂糖 - 1汤匙。 勺子;
- 香蕉 - 2个。
- 肉桂粉 - 品尝;
- 葡萄干 - 3汤匙。 匙;
- 盐 - 捏。
准备
把倒入锅里的水煮沸煮沸,加盐,糖,燕麦片,葡萄干和肉桂。 煮5分钟,加入去皮并切成香蕉片,然后在盖下再煮7分钟。