你可以说，煮熟的蔬菜是一种无味的死胡同烹调的分支，但我们将向你证明这些简单，多样，最重要的有品味的食谱。 现在，你会明白，一对夫妇的蔬菜不仅可以为孩子烹饪，而且可以为成人的公司供应晚餐。
如何为一对夫妇做菜？
配料：
- 年轻的胡萝卜 - 6-8件;
- 芦笋 - 1束;
- 西葫芦（小） - 3个;
- 黄油 - 40克;
- 磨碎的柠檬皮 - 2茶匙。
- 香醋 - 1汤匙。 勺子。
准备
我们清理年轻的胡萝卜并将蒸锅放在炉排上。 我们煮胡萝卜5分钟，然后加入芦笋和切片西葫芦。 我们继续烹饪2分钟。 蔬菜应该准备好，但不要变成一团糟，但要保持它们密集的质地。 在平底锅中，将黄油融化并与磨碎的柠檬皮混合。 将醋加入油中，并与蔬菜混合。 食用前，先用盐和胡椒调味。
中国人用多变量蒸蔬菜
在配方中，我们将使用绿色的中国蔬菜，但您可以用任何可用的蔬菜代替它们，例如绿叶蔬菜，西兰花，豌豆等。
配料：
- 白菜白菜，盖莱，芦笋 - 1束;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 大蒜 - 2瓣;
- 蚝油 - 2汤匙。 匙;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 芝麻油 -1茶匙。
准备
在multivarker的杯子里，把水烧开。 我们把一个容器放在一对夫妇的上面烹饪，然后把所有的洗过的和干的蔬菜放在里面。 我们煮蔬菜几分钟。
与此同时，我们正在准备一个加油站。 将植物油与通过压榨机的大蒜，蜂蜜，牡蛎或酱油以及芝麻油混合。
我们为大米供应一些蔬菜，并用蜂蜜调味汁浇水。
蒸酱的蔬菜
配料：
- 花椰菜 - 500克;
- 西葫芦 - 2个;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 柠檬 - 1/2个;
- 低脂酸奶 - 1件;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 匙;
- 芥末 - 1茶匙;
- 葱，罗勒，香菜;
- 大蒜 - 1个丁香。
准备
在锅里把水烧开，放上一个篮子蒸。 我们把准备好的蔬菜放在篮子里：卷心菜，切成南瓜，切片的西葫芦和胡椒。 我们煮蔬菜，直到软，并在此期间，我们拿起酸奶酱。 将低脂酸奶与蜂蜜和芥末混合，加入粉碎的绿色草药，盐和胡椒调味，并通过印刷机串起大蒜。 在供应之前，我们将蔬菜倒入酱汁。
一对夫妇的蔬菜 - 蒸白菜和培根的食谱
配料：
- 培根 - 175克;
- 卷心菜 - 1.5公斤;
- 黄油 - 40克;
- 辣酱油 - 1汤匙。 勺子。
准备
卷心菜切丝，放入一个篮子蒸，并放置在平底锅上方用沸水。 当白菜正在煮熟时，大约需要5分钟时间，用煎锅煎切片培根，直到在融化的黄油上嘎吱嘎吱嘎吱作响。 一旦卷心菜准备好了，我们用纸巾擦干，将它与油炸培根和伍斯特郡酱混合。
姜汁蒸的蔬菜
配料：
- 西兰花 - 1个头;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 酱油 - 2汤匙。 匙;
- 磨碎的姜 - 1/2茶匙;
- 芝麻。
准备
我们拆开花序上的西兰花，并设置他们为一对夫妇做饭，直到软。 从蜂蜜，酱油和姜，我们准备一个轻盐酸酱。 将煮沸的花序酱浇上水，撒上芝麻，然后独立或用米饭将其送至桌上。 好胃口！