如果你使用一个好的和原始的配方来制作烤箱里的烤三文鱼，它可以改变一个无聊的庄严菜单。 来自红鱼的菜肴除了极好的味道品质之外，还具有有用的特性，在这种热处理过程中，鲑鱼也是低卡路里。
在烤箱里烤三文鱼好吃多少？
要确定在烤箱中烤三文鱼需要多少，你需要决定哪一部分的胴体将被烹饪。 这种鱼肉多汁，中等脂肪，因此不需要长时间的腌制。
- 鉴于其令人印象深刻的大小，三文鱼很少全部售出。 整个屠体的制备需要40分钟，而不考虑其酸洗时间。
- 通常，市场出售部分鱼类：牛排或鱼片，烤箱中三文鱼的这种菜肴准备时间为20至30分钟。
- 为了在烤箱中获得美味的鲑鱼，将胴体部分用少量香料，黄油和柑橘酱腌制。 由于香料适用百里香，迷迭香，柠檬罗勒，黑胡椒。
如何在烤箱里烤三文鱼？
在烤箱里烤三文鱼，加入柠檬箔是创造出色食物的最佳方式，而不需要花费大量时间烹饪食物，因此，每个客人都会喜欢享用美味和喜庆的菜肴。 烘烤可以是单个或全部在一个信封中的间歇切片。
配料：
- 鲑鱼片 - 700克;
- 柠檬 - 1个;
- 洋葱 - ½件;
- 莳萝 - 20克;
- 盐，胡椒粉，少许百里香。
准备
- 检查鱼的坑，躺在一张箔上。
- 盐，胡椒粉和百里香一起擦。
- 顶部有洋葱圈的四分之一，倒入一半的柠檬汁。
- 柠檬的后半部分切成杯子，铺在鱼身上，用莳萝炖。
- 密封信封，烤15分钟。
- 打开铝箔，在烤架下再烘烤10或5分钟。
如何在烤箱烤三文鱼牛排？
在烤箱中 烤三文鱼烤牛排 将是一个初学者和烹饪。 首先，鱼可以用香料，黄油和柑橘酱与芥末腌制，所以这种食物会更加美味。 分别烘烤鱼块，用西红柿圈和洋葱醋腌制组成的配料。 即使在第二天，这种滋味也会保持美味和冷。
配料：
- 腌制洋葱 - ½件;
- 三文鱼牛排 - 2件;
- 柠檬 - 半个;
- 柠檬百里香 - 2掐;
- 番茄 - 1个。
- 盐，黑胡椒;
- 橄榄油 - 2汤匙。 l;
- 柠檬汁 - 50毫升。
准备
- 牛排用盐，胡椒和百里香篦。
- 用油性柠檬混合物覆盖，放置20分钟。
- 把一个腌洋葱放在一片铝箔上，放在一杯番茄上。
- 把三文鱼，分发柠檬杯，密封信封。
- 烘烤10分钟，打开铝箔，再煮15分钟。
三文鱼用烤箱烤土豆
对于一家大公司来说，制作丰盛的菜肴的一个很好的选择就是在烤箱里烤马铃薯 ，同时烤三文鱼 。 在这个配方中，热和配菜都是同时准备的 - 这是节省时间和精力的理想解决方案。 要扩大蔬菜成分可以是洋葱，西红柿和甜椒，鱼的部分使用任何：堆栈，鱼片。
配料：
- 鱼 - 1公斤;
- 土豆 - 1.5公斤;
- 西红柿 - 2个;
- 甜椒 - 1个;
- 洋葱 - 1个;
- 盐，迷迭香;
- 柠檬汁 - 100毫升;
- 植物油 - 50毫升。
准备
- 将土豆切成大块，煮至半熟。
- 鱼应该用盐和迷迭香擦。
- 在锅上，撒上土豆，切碎的西红柿，辣椒和洋葱，从上面撒上鱼。
- 撒上柠檬油混合物。
- 在烤箱烤三文鱼配土豆30分钟。
三文鱼配烤箱里的奶酪
烤箱内的烤鲑鱼片将被挑剔的食客所喜爱，厨师们会喜欢这个食谱，这要感谢快速烹饪和成分的最低限度组成。 选择一种优质奶酪非常重要，它不应该是无味和便宜的，一种微咸的奶油味产品。
配料：
- 鲑鱼片 - 700克;
- 腌制的洋葱 - 1个。
- 奶酪 - 200克;
- 欧芹 - 20克;
- 盐，胡椒，柠檬罗勒;
- 柠檬汁 - 50毫升。
准备
- 鱼应该用盐和香料擦，放在烤盘上，撒上果汁。
- 分配洋葱的半圆。
- 磨碎奶酪并将其与切碎的香菜混合。
- 撒上奶酪和蔬菜的工件。
- 鲑鱼在烤箱中烘烤20-25分钟，220度。
三文鱼配烤箱里的蔬菜
烤箱里的西兰花鲑鱼会吸引那些遵守健康饮食规则的人。 由于这种热处理和食物成分，这道菜可以自信地烹制晚餐。 蔬菜配料根据您自己的喜好，完美搭配洋葱和胡萝卜，甜椒，芹菜和蘑菇而定。
配料：
- 鱼 - 500克;
- 西兰花 - 200克;
- 芹菜 - ½茎;
- 香菇 - 300克;
- 洋葱，胡萝卜和甜椒 - 1个。
- 法国芥末 - 1汤匙。 l;
- 干草药 - 3掐;
- 柠檬汁，橄榄油 - 各50毫升。
准备
- 鱼应该用盐，芥末，橄榄油和果汁擦。
- 在形式把所有的蔬菜，大块切碎，盐，擦干草药。
- 放下鱼，切成宿舍蘑菇。
- 三文鱼在220度的烤箱里用蔬菜烤25分钟。
三文鱼在奶油酱在烤箱 - 食谱
在烤箱里烤三文鱼奶油酱是最精致的菜肴，一个是正确的。 理想的添加将是煮土豆或土豆泥，这是适当的蔬菜沙拉，鲑鱼和芝麻菜的良好组合。 清楚地遵循这些建议是非常重要的，并且不要过分限制烤箱中的盘子，以免过度干燥。
配料：
- 鱼 - 500克;
- 霜 - 250毫升;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 咖喱粉 - 1茶匙;
- 盐，胡椒粉，干草药。
准备
- 将盐，胡椒，草药，咖喱，切碎的大蒜混合。
- 倒入奶油，混合。
- 把鱼放入油脂中。
- 倒入奶油，在190度烤40分钟。
三文鱼在串烤箱烤串
为了烹饪 鱼烤羊肉串 ，重要的是在烤箱中准备好三文鱼的香味腌泡汁。 另外一点是在烤箱中浸泡40分钟，这样做的目的是在烘烤过程中不会干燥和破裂。 这道菜的理想补充是烤蔬菜。
配料：
- 三文鱼肉片 - 500克;
- 石榴汁 - 150毫升;
- 橄榄油 - 20毫升;
- 盐，香菜 - 1掐;
- 甜椒 - 1个。
准备
- 把鱼切成大块，加入盐和香菜调味。
- 倒入果汁和油的混合物，静置40分钟。
- 胡椒切成正方形，与串在一起的鱼交替串起。
- 在220度烤15分钟。
三文鱼酱在烤箱里
在烤箱烤制的鲑鱼配方将吸引食物中不寻常，独特组合的爱好者的注意。 在这个版本中，如果没有芝麻油，则使用芝麻油在煎锅中用芝麻烘干。 一个理想的除了这种治疗将是任何 米饭 或简单的煮蔬菜与油炸面包丁。
配料：
- 鲑鱼片 - 600克;
- 磨碎的姜 - 1茶匙;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 l;
- 酱油 - 2汤匙。 l;
- 芝麻油 - 1茶匙。
准备
- 将酱油和芝麻油，蜂蜜混合。
- 加入切碎的大蒜，生姜的混合物。
- 在箔放鱼，倒酱。
- 180度烘烤20分钟。
- 以米饭装饰为主的热菜。
在烤箱烤三文鱼
特别美味的烤炉在炉排上烤三文鱼。 为了实现这个想法，准备一个香味腌料，并遵守烹饪规则：在烤架上煎炸时，您需要在水箱中放入一个托盘，以便鱼的脂肪不会燃烧。 烹饪需要30分钟，考虑到腌制件。
配料：
- 鱼 - 500克;
- 橄榄油 - 2汤匙。 l;
- 盐，胡椒，百里香和干罗勒的混合物 - 1汤匙。 l;
- 白葡萄酒（干） - 2汤匙。 l;
- 蛋黄酱 - 1汤匙。 湖
准备
- 混合香料，黄油和蛋黄酱。
- 在混合物放鱼，离开10分钟。
- 把三文鱼放在炉排上，用水将托盘放在鱼下面。
- 烤三文鱼在190度烤箱中烤20分钟。
三文鱼在烤箱中的肉饼
美味多汁的三文鱼在烤箱中以切碎的肉饼的形式将请家庭主妇，谁不能用有用的食物喂养有害的孩子。 这道菜的组成不需要添加任何酱，蛋黄酱，太辣的香料，鱼有大量的脂肪层，它可以让你准备一个美味的食物没有过量的有害脂肪没有麻烦。
配料：
- 鲑鱼片 - 600克;
- 蛋 - 1个;
- 奶酪 - 100克;
- 洋葱 - 1个;
- 莳萝 - 20克;
- 盐。
准备
- 把鱼切成小方块，把奶酪切成大块。
- 砍莳萝和洋葱。
- 混合所有的成分，开动蛋，混合，盐。
- 形状的炸肉饼，用羊皮纸铺在烤盘上。
- 200度烘烤25分钟。
三文鱼在烤箱里的橙汁
在烤箱中加入橘子的原味三文鱼非常美味，很快就准备好了，您可以在节日餐桌上享用，因为这道菜也非常美丽。 在组成中有一个辣椒，这将增加对治疗的辛辣，但没有它的参与，鱼将变得令人难以置信的开胃。
配料：
- 三文鱼 - 500克;
- 橙色 - 1个;
- 橙汁 - 50毫升;
- 米醋 - 50毫升;
- 橄榄油 - 2汤匙。 l;
- 墨西哥胡椒 - 2个豆荚;
- 盐。
准备
- 细切辣椒，去除种子。
- 去皮并切橙色。
- 混合橄榄油，醋，胡椒粉，橙汁，果汁，盐。
- 在箔放鱼，加盐，倒酱。
- 三文鱼在烤箱中烘烤20分钟，时间为220分钟。
三文鱼奖章在烤箱里
在烤箱里准备三文鱼可以变成真正的美食佳作。 大奖章准备起来并不困难，重要的是要正确地形成它们：从牛排切肉，卷起卷，帮助线。 指定数量的配料足够用于4份食物，并且考虑到产品的制备，烹饪过程需要50分钟。
配料：
- 三文鱼牛排 - 4件;
- 柠檬 - 半个;
- 植物油 - 1汤匙。 l;
- 盐，柠檬百里香;
- 从白面包屑中沾上面包屑。
准备
- 将牛排与石头分开，取下皮肤，用线缠绕。
- 加百里香和季节加百里香。
- 混合柠檬汁和黄油。
- 在酱汁中浸入奖章，离开10分钟。
- 用饼干撒上坯块，在200度烘烤30分钟。