卸载日子是清洁身体和减轻体重的好方法。 这种方法的实质是除了一种产品之外什么都没有。 有必要每周重复这些日子一次或两次。 众所周知的开菲尔和无果的日子，今天我们将谈到卸载巧克力的日子。
卸载巧克力
通常，巧克力被认为是必须避免的产品，以免损害数字的和谐。 但专家长期以来一直坚信，巧克力的可可含量高，不仅不会增加肥胖，而且还有助于减肥，出于 巧克力的饮食习惯 是有好处的。
根据这些声明，开发了一个特殊的巧克力卸载日。 最重要的是，巧克力含有至少70％的可可。 底线是一天半或两小时的水和通常的一百个酒吧巧克力棒应该整天延长。
或者，您可以在巧克力卸货日坚守标准菜单，但每天三次（饭前15分钟）吃10克黑巧克力。 建议营养学家每周不多于一次地进行这样的排出，并且一次这样做
卸载牛奶巧克力的一天
为了从巧克力假日中看到一个非常好的结果，你需要购买真正的优质黑巧克力，但最好将牛奶和奶油巧克力放在长盒子里，因为它们只会影响你的身材。
今天，几种不同类型的巧克力卸货日已经开发出来，可以与其他产品结合使用。 因此，例如，通心粉巧克力卸载日已成为热门话题，它允许混合某些产品，也没有人禁止零食，因为这样一个禁食日的主要规则不是挨饿。