在平底锅里用鸡肉抓饭变得非常好吃，尽管经验丰富的厨师确信最好的饭菜应该只在铸铁锅中烹饪。 但是，只有在煎锅也是用铸铁制作的情况下，这种材料才会发热，而且这道菜慢慢褪去而不会燃烧，需要新鲜的肉，并且将米洗过很多次。
如何用鸡肉烹饪肉饭？
在平底锅里用鸡肉抓饭是指乌兹别克斯坦的美食，尽管最初它只是在喀山酿造的。 特别的味道可以是，正确地选择与鸡鸡肉饭的香料：
- 齐拉或小茴香充满特殊的香气。
- Barberry增加酸度并中和脂肪。
- 大蒜增强了令人垂涎的味道。
- 藏红花或姜黄呈现金黄色。
为了让这顿饭变得易碎，大米应该洗几次，直到水被清洗干净。 厨师建议巴斯马蒂 - 一个非粘性等级。 如果你添加干果，那么他们必须用沸水撒上。 对于普洛夫来说，只有高端的煎锅才能做到。
- 洋葱切碎的中型立方体和胡萝卜 - 吸管。
- 鸡肉被切成大块，否则它会沸腾，而且猪肉小得足以放下。
与在煎锅的鸡内圆角的肉饭
鸡肉在煎锅中速度最快 - 从鱼片中煎出来，在几分钟内炸成一团。 经济型家庭主妇在购买鸡胸肉后，切肉后可用于肉汤。 肉是低脂肪，低胆固醇，对抓饭和烤羊肉串很好。 唯一的负面是比鸡的其他部分更干燥。
成份 ：
- 鱼片 - 1公斤;
- 油 - 150毫升;
- 大米 - 850克;
- 胡萝卜 - 1公斤;
- 洋葱 - 2-3件;
- 葡萄干 - 50克;
- 大蒜 - 2个头。
准备
- 切肉，炒。
- 加入洋葱，通过5分钟。
- 加入切碎的胡萝卜，炖10分钟。
- 倒入水，加入大蒜，葡萄干和香料。
- 煮10分钟，打好米饭。
- 充满沸水，混合。
- 用鸡胸肉做饭，直到准备磨碎。
从鸡饭蒸米饭抓饭
饭锅中的抓饭更方便从蒸米饭中煮熟，它很快就达到了条件。 它也可用于血管，清除炉渣，防止形成胆固醇斑块。 最好使用精炼的精油来烘烤，可以改善精炼的味道，用灯泡煅烧。
成份 ：
- 鸡肉 - 700克;
- 洋葱 - 2件;
- 胡萝卜 - 1个;
- 大米 - 0.5公斤;
- 大蒜 - 5小叶;
- 油 - 100毫升;
- 小檗 - 2茶匙;
- zira - 2茶匙;
- 辣椒混合物 - 1茶匙。
准备
- 在平底锅中煮沸油，加入切碎的肉，炒。
- 洋葱和胡萝卜切碎，加入肉，放5分钟。
- 把香料，大蒜，大米，混合。
- 倒入水中炖40分钟。
从糙米鸡饭抓饭
使用糙米更有用。 这种谷物没有外皮，它是磨碎的，它保留了有用的麸皮和营养，改善消化，消除烧心，清洁身体，对关节有用。 在煎锅中加入鸡肉饭的配方包括另一个保加利亚辣椒，并在zira上放一个掐。
成份 ：
- 大米 - 250克;
- 肉 - 0.5公斤;
- 水 - 800毫升;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 2件;
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 大蒜 - 1个头;
- zir - 0.5茶匙。
准备
- 把肉切碎，切碎，炒。
- 洋葱，胡椒和胡萝卜切碎，炒7分钟。
- 加满水，坚持一整个大蒜头。
- 煮沸，倒入米饭，香料。
- 在煎锅中用鸡肉炖肉条，直到液体完全消失。
与鸡的Pilov
鸡肉非常美味的肉饭不仅可以从大米中煮熟，还可以从小麦中煮熟。 在东方它经常被使用，因为这些碎粒煮得很好，并与肉类和香料完美结合。 我们需要整个谷物，而不是谷物，他们被称为土耳其小麦。 肉，腿或小腿适合香料 - 小茴香和小檗。
成份 ：
- 鸡腿 - 2个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱 - 1个;
- 小麦 - 250克;
- 水 - 2件物品;
- 小檗 - 1茶匙;
- 孜然 - 0.5茶匙;
- 绿色 - 1束。
准备
- 从大腿上取出肉炒。
- 在这种脂肪中，将切碎的洋葱和胡萝卜煮10分钟。
- 把肉和炖5分钟用香料。
- 将小牛肉洗净，与小檗一起倒入鱼苗中，拌匀。
- 倒入水煮沸。
- 从鸡肉和碾碎干酪制备肉饭需要30分钟。
与鸡珍珠大麦抓饭
pilovki鸡肉还有另一种非标准食谱。 每个人都习惯看大米，实际上他们把玉米，鹰嘴豆和大麦薏米。 这种治疗的热量较低，更令人满意。 最主要的是 - 不要忘记将珍珠棒浸泡几个小时，或者可以在晚上吃，这样就能更快地烹饪。
成份 ：
- 珍珠大麦 - 2件;
- 鸡胸肉 - 1个。
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱 - 1个;
- 番茄酱 - 1汤匙。 l;
- 油 - 50毫升。
准备
- 胡萝卜和剁洋葱，炒。
- 切肉，炒蔬菜5分钟。
- 冲洗银币，倒入煎锅里。
- 加入酱汁，搅拌，倒入开水。
- 将炖大米用鸡肉放入平底锅中炖，直到准备好谷物。
抓饭鸡肉和蘑菇 - 配方
更令人满意的选择，这也节省肉 - 肉饭与鸡肉和蘑菇。 最好带上森林，它们很香，但牡蛎蘑菇和蘑菇也很适合。 建议用洋葱和胡萝卜烤米饭，以便它吸收脂肪，然后肉饭变成易碎的。 水应覆盖0.5厘米的臀部。
成份 ：
- 鸡肉 - 300克;
- 蘑菇 - 150克;
- 洋葱 - 1个;
- 大米 - 120克;
- 胡萝卜 - 1个。
准备
用煎锅馅的肉饭
最简单的鸡肉饭 - 与平常的馅料一样，这道菜也被称为“懒惰”，因为它的功夫较少，味道也不逊色于传统，准备得更快。 饱和会使猪排剁碎，但你可以把牛肉混合一半，只需要烤一点时间。
成份 ：
- 大米 - 200克;
- 肉末 - 200克;
- 洋葱 - 2件;
- 胡萝卜 - 2件;
- 油 - 100毫升;
- 大蒜 - 3片;
- 水 - 2件物品;
- 姜黄，辣椒粉 - 1汤匙。 湖
准备
- 切洋葱和胡萝卜，炒。
- 放馅，炖10分钟。
- 撒上香料。
- 放好米饭，过5分钟。
- 搅拌大蒜，倒入水。
- 炖半小时，坚持10分钟。
与鸡肉和蔬菜抓饭
如果你添加蔬菜而不是肉， 脆肉饭 就会变成鸡肉。 玉米和西红柿会给这道菜带来独特的原味。 玉米可以新鲜，轻微焊接甚至冷冻。 意大利香草，姜，迷迭香，辣椒，姜黄的混合物。
成份 ：
- 大米 - 300克;
- 洋葱 - 1个;
- 玉米 - 1个。
- 西红柿 - 3个;
- 乳房 - 1件;
- 莳萝 - 1束。
准备
- 在干煎锅里倒入香料，稍微烘烤一下，倒入洋葱，拌匀。
- 加油，炒，报胡萝卜，熄灭5分钟。
- 将肉切碎，用蔬菜炒香10分钟。
- 倒入切碎的西红柿和玉米，煮5分钟。
- 加大米，拌匀，倒入水。
- 熄灭25分钟。
与鸡肉和干果的抓饭
美食食品 - 鸡肉和葡萄干肉饭 ，被称为真正的东方菜肴。 干葡萄可以替换为小的，新鲜的，有点坑的。 烟熏李子令人吃惊的是肉的味道，他们必须切碎。 杏干和西梅干成熟后，用玉米或精油将配料炒熟。
成份 ：
- 鸡腿 - 2个;
- 洋葱 - 1个;
- 大蒜 - 3瓣;
- 梅子 - 50克;
- 杏干 - 50克;
- 大米 - 300克;
- 姜黄 - 10克。
准备
- 肉剁碎，炒。
- 倒洋葱，炒5分钟。
- 将杏干和西梅干在热水中浸泡5分钟。
- 研磨干果，睡着的肉。
- 加入米饭，坚持大蒜。
- 混合热水与香料，倒入食物。
- 炖20分钟。
与鸡心肉饭
赖斯并不是没有称作东方面包的东西，许多人直接将其用途与健康长寿相结合，更经常使用糙米。 鸡肉饭也可以由内脏制成，它的味道非常美味。 只有他们需要先切割，清洗，清理血液，脂肪和血管。
成份 ：
- 心 - 1公斤;
- 胡萝卜 - 4个;
- 洋葱 - 3件;
- 大米 - 300克;
- 水-0.5升;
- 大蒜 - 5小叶;
- zir - 1茶匙;
- 孜然 - 2茶匙。
准备
- 切洋葱，炒5分钟。
- 添加心，炖，直到果汁被允许。
- 把胡萝卜，煨5分钟。
- 倒入水，倒入孜然，通过20分钟。
- 冲洗米饭，入睡，并报告大蒜。
- 煮25分钟。