下面我们会告诉你如何从肉豆 can豆汤准备豆汤,并提供一个瘦菜的变体。 这种形式的豆类含量很高,使其成为精益菜单和素食的不可或缺的组成部分。
如何用罐装豆和肉做豆汤?
配料:
- 罐装红豆 - 650克;
- 牛肉 - 280克;
- 培根 - 90克;
- 550克马铃薯块茎;
- 番茄酱 - 75克;
- 橄榄油 - 75毫升;
- 过滤水 - 1.5升;
- 洋葱灯泡 - 95克;
- 大蒜牙 - 2个。
- 芥末籽 - 15克;
- 新鲜的莳萝绿化 - 0.5束;
- 月桂叶 - 1-2个;
- 辣椒豌豆 - 品尝;
- 盐煮熟的味道。
准备
准备汤的准备,切碎的洋葱和大蒜丁香切碎,干净的牛肉切成小片。 现在用橄榄油加热煎锅,首先放入洋葱和大蒜,七分钟后加入肉片和芥末酱。 将煎锅中的内容物炒二十分钟,搅拌,然后引入番茄酱,并将混合物放在火上几分钟。
现在把烤肉放在一个罐装豆类的锅里,倒入所有的开水,并在中等温度下煮半小时。 然后加入先前清洁过的切碎的小立方马铃薯块茎,我们品尝带有盐,豌豆,胡椒叶和月桂叶的菜肴,并将其煮至柔软。 在此期间,炸至香脆的味道,切成薄片培根。
汤准备好后,用新鲜的蔬菜莳萝和煎培根。
如何在multivark中用不含肉的核桃制作豆汤?
配料:
- 豆干 - 1杯;
- 胡萝卜 - 145克;
- 洋葱灯泡 - 95克;
- 550克马铃薯块茎;
- 大蒜牙 - 2个。
- 番茄酱 - 45克;
- 无香气的植物油 - 45毫升;
- 核桃 - 1把;
- 新鲜的莳萝绿化 - 0.5束;
- 月桂叶 - 1-2个;
- 新鲜研磨的黑胡椒 - 品尝;
- 辣椒(可选) - 品尝;
- 盐煮熟的味道。
准备
在所谓的几个小时前