北京白菜很常见,在中国和亚洲其他国家已经流行了数百年。 最近我们有这种蔬菜,这要归功于欧洲气候中的新品种的培育,并且已经赢得了众多消费者的心。 除了其出色的口感外,它还含有创纪录的维生素,宏量和微量营养素以及营养特性。
北京的白菜可能会变酸,加入炖菜 ,罗宋汤或汤,但最大的好处可以通过将其作为沙拉的一部分进行生食来获得。
为了形成特别有趣的味道品质,西红柿,黄瓜和其他蔬菜被加入到北京白菜的沙拉中 ,使其变得清淡,其中肉类产品如鸡肉或鱼肉的存在使其充满营养。
与北京白菜,鸡肉,樱桃西红柿和面包丁沙拉
配料:
- 卷心菜北京 - 650克;
- 鸡柳 - 650克;
- 樱桃西红柿 - 350克;
- 坚硬的芝士 - 130克;
- 小麦白面包 - 250克;
- 大蒜 - 5齿;
- 植物油 - 65毫升;
- 蛋黄酱;
- 盐;
- 莳萝和欧芹的几个小枝。
准备
首先将植物油放入大蒜中,并放置几个小时。 切小块面包,轻轻晾干,倒入大蒜均匀的黄油,拌匀,再放入烤箱中晾干。 饼干准备好了。
鸡柳切成小块,盐,胡椒粉和油炸至植物油熟。
切碎的白菜细碎,洗净的樱桃西红柿切成两部分,芝士篦。
除饼干外,所有材料均可与蛋黄酱混合,如有必要加盐,并轻轻混合。
当在沙拉上面吃时,撒上面包片,用新鲜的莳萝和欧芹小枝装饰。
北京白菜西红柿,黄瓜和火腿沙拉
配料:
- 卷心菜北京 - 350克;
- 火腿 - 200克;
- 西红柿 - 200克;
- 新鲜黄瓜 - 200克;
- 白麦面包 - 120克;
- 大蒜 - 3瓣;
- 植物油 - 35-45毫升;
- 蛋黄酱;
- 盐,香料;
- 新鲜的绿色。
准备
准备香蒜面包屑。 要做到这一点,将面包切成小方块,在烤箱中晾干,加入挤出的大蒜和香料,在植物油中煎炸。
我们摇动卷心菜,将西红柿切成块,然后用吸管将新鲜的黄瓜和火腿切成块。 用蛋黄酱和盐调味。
服务时,放在盘子上,撒上面包屑和切碎的蔬菜。