加州卷 - 食谱

很容易猜到,他们在美国加州的一家餐馆发明了这种卷。 创作者是厨师Ichiro Mashita。 1973年,他首先担任这道菜,该菜很快在美国以及现在遍布全球的地区首先得到了普及。

今天我们将学习 如何准备 加州 卷 。

经典名曲“加利福尼亚” - 食谱

配料:

准备

Ichiro Mashita非常真切地感受到美国人,并且明白,为什么日本厨房的菜肴没有使用特别的流行。 普通卷的味道不符合美国人和欧洲人的期望,因为藻类的气味中断了所有其他成分。 制作卷 “加州”的不同之处在于他们在外面吃饭。

加利福尼亚的路辗令美国人吃惊,首先进入口中的不是紫菜海苔,它具有特定的味道,而是通常的大米。 但大米本身看起来并不漂亮。 所以有一个想法,用飞鱼鱼子酱装饰它。 它非常适合从外面装饰卷 - 它不会散发出令人开胃的外观。

要做到这一点,把紫菜片放在马基上,并均匀地分配冷却的米饭。 之后,翻转紫菜片,使米饭在底部,在顶部的紫菜。

大米不会粘在你的手上,你可以用水沾湿它们。 在外面准备卷饭时有一个小窍门 - 可以用食物薄膜包裹起来,这样米饭就不会弄脏。

之后,填写顺序如下。 经典名曲“加州”有一个原创作品:鳄梨和蟹肉,填充鱼子酱用于装饰。 在紫菜上,放入薄薄的鳄梨。 在商店里,你需要选择最柔软,成熟的鳄梨融化在你的嘴里,他们很容易离开果皮,它不是很难清洁它。 还加入蟹肉。 仔细包裹马基人,试图让传统的方形外观。 由此产生的香肠是必要的,用鱼籽鱼子酱均匀地装饰顶部。 成品越厚越光滑,成品看起来越开胃。

标准的诺日薄片在设计成卷后可以切成8片。 2个部分通常切割不均匀的边缘,其余6个部分构成标准部分。 腌制姜,芥末和酱油时推荐使用卷。

非标准解决方案卷“加州”

由于“加利福尼亚州”的发明已经超过40年。 多年来,有很多变化。 例如,为了使菜更加经济,加州卷的配料需要改变。 你可以用黄瓜代替鳄梨,用蟹棒代替蟹肉。 有芝麻籽替代tobiko的食谱 - 这给食物带来一些通风,适合那些不喜欢鱼的人。

尽管如此, 特别是整个大米和大米都被认为是膳食营养,加利福尼亚大豆的热量值为每6块299千卡。 因此,用自己的双手准备面包卷,应该记住“加利福尼亚”是一种丰盛,热量均衡的食物。 藻类紫菜提供身体碘,改善消化,加速新陈代谢,这通常有助于减肥。 这同样的功能 - 改善消化 - 携带酱油和生姜。 这就是为什么,尽管加利福尼亚卷的卡路里含量相当高,但这种食谱在追随他们身材并引领健康生活方式的人群中很受欢迎。