前庭器官疾病 - 对我们很多人来说，这是一个非常模糊和超然的概念，因为前庭疾病在“人”中并不那么流行，它们在医学杂志上没有写出来，也不会在长椅上说话，点击房屋前面的种子。 此外，大多数疾病都没有被注意到，也没有得到诊断，因为主要症状是头晕，人们被称为压力下降，心脏问题等。 但前庭体操有助于头晕。
头晕从何而来？
转动头部时倾斜时经常会发生头晕。 这种感觉本身的特点是预感昏厥，有恶心的感觉。 你可以放心地描述表达“地球在脚下”的眩晕。 为什么拐弯时经常出现眩晕？ 正是因为他们谈论了颈椎或胸椎 骨软骨病 的存在，其中椎动脉传导和弯曲。 在转弯过程中，弯曲加剧，压力发生变化，反过来，你感觉自己迷失在太空中。
前庭体操
前庭体操（VG）是一 组 旨在减少前庭障碍症状，克服耳鸣，头晕，改善平衡 的练习 。 前庭体操总是以缓慢的速度进行，通过鼻子吸气并通过嘴巴呼气，但嘴唇必须紧紧压缩。
重复次数取决于从业者的状态，通常每次锻炼7次。 例外是俯卧撑，跳跃和蹲下，他们可以执行第一次和3次。
老年人前庭体操是一种理想的预防和康复方式。 毕竟，通过这种身体活动，老年人的抱怨被消除：背部疼痛，头晕，四肢麻木，头部和耳朵的噪音。
注意事项
无论前庭器械体操的外在无害性如何，您在进行练习前都应该咨询医生。 否则，在呼吸如此集中的情况下，一个人真的会失去知觉。
如果在练习过程中感觉到疼痛，任何疾病，同样的头晕，在整个练习期间都会停止。 过一段时间再试一次，如果症状复发，请进行体检。
我们为您提供熟悉的练习，使您能够发展平衡，从而加强前庭器械。