青豆煎蛋是非常原始和令人满意的菜肴,适合早餐和卸载晚餐。 豆与鸡蛋惊人地结合在一起,即使在最阴天的时候,菜的无与伦比的味道和鲜艳的色彩也会令您满意。
与青豆的煎蛋卷
配料:
- 蛋 - 3件;
- 奶牛 - 50毫升;
- 植物油 - 用于油炸;
- 奶酪;
- 四季豆 - 250克;
- 樱桃西红柿 - 5个;
- 香料。
准备
煎锅里倒入少量葵花籽油,并在里面煎约10分钟,切碎豆荚,直到半熟。 这次我们在刨丝器上搓奶酪,并将樱桃番茄切成两半。 鸡蛋拂牛奶,有点倒,倒入这种混合物半磨碎的奶酪,搅拌。 现在,所有这些都被轻轻地倒入一个有豆子的平底锅,并放在西红柿的上面。 我们等几分钟时间煎蛋卷,然后撒上剩下的奶酪,在弱火上煮10分钟。 你可以用稍微不同的方式准备这道菜。 为了做到这一点,我们用油涂抹烘烤盘,将豆倒入其中,并用之前制备的混合物填充。 在上面,铺上切好的西红柿,并撒上大量的奶酪。 我们将煎蛋卷放入预热的烤箱中烘烤约25分钟,直至出现金色表皮。 我们将准备好的菜切成小块,并轻轻地摊在盘子上,以免破碎。
豆子煎蛋卷
配料:
- 煮豆角 - 300克;
- 鸡蛋 - 4个;
- 酸奶油 - 4汤匙。 匙;
- 黄油 - 1汤匙。 勺子;
- 植物油;
- 香料。
准备
鸡蛋蘸着酸奶油和香料很好吃。 在煎锅中,融化一块黄油,加一点蔬菜,铺上预先煮熟的豆子。 用煎锅搅拌3分钟,搅拌,然后倒入鸡蛋混合物并在盖子下烹饪,直到准备就绪。
煎蛋卷配青豆和奶酪
配料:
- 绿色串豆冷冻豆 - 300克;
- 蛋 - 3件;
- 灯泡 - 1个;
- 香料;
- 橄榄油;
- 奶酪 - 50克。
准备
将预先解冻的菜豆撒在涂有橄榄油的煎锅上,煎3分钟。 然后加入捣碎的洋葱,再煮几分钟。 这次用盐将鸡蛋打匀,加入磨碎的奶酪,混合并倒入煎锅中。 关上盖子,把煎蛋放在最薄弱的火上准备好。
用多变量豆类煎蛋卷
配料:
- 蛋清 - 7个;
- 香料;
- 四季豆 - 150克;
- 牛奶 - 150毫升;
- 香料;
- 黄油 - 20克。
准备
鸡蛋蛋白倒入深碗中,冷却,加入