Ryazhenka是通过挤压酥油获得的。 这酸奶产品的家园被认为是乌克兰。
汉堡的生产和应用
在工业生产中，产品的发酵过程比在家准备的时间少得多。 由于使用发酵牛奶发酵只能持续4.5小时。 结果是不需要任何添加剂的成品。 Ryazhenka可以喝纯粹的形式，并加入浆果或 奶酪 。 它可以作为准备煎饼，煎饼或馅饼的基础。 这种酸奶产品有时用于制备鸡尾酒。
如何选择正确的发酵女人？
在商店的货架上，发酵汉堡可以在不同程度的脂肪含量中找到。 首先，注意到期日期很重要。 然后有必要研究产品的组成。 天然ryazhenka不应该包含染料，稳定剂，防腐剂，调味和调味添加剂。 有时它是由干或脱脂牛奶制成，富含植物脂肪。 另外值得注意的是发酵的女性销售的容器。 最好的选择是玻璃或其他固体包装。 软袋中的产品可能有不正确的一致性。
发酵女人的卡路里是多少？
ryazhenka的热量含量取决于其脂肪含量的百分比。 例如，发酵1％脂肪的热量 - 40. Ryazhenka 2.5％含有54千卡热量，4％ - 67千卡热量和6％ - 85千卡热量。 体重相对较低时，可减肥时使用发酵乳。
ryazhenka的成分和好处
由于发酵乳含有大量的磷和钙 ，因此对皮肤，指甲，头发，肌肉骨骼系统和粘膜非常有用。 这对孕妇，哺乳母亲，儿童和老人很有用。