用烤箱烤制的鸡胸肉和蔬菜卷
配料：
- 鸡胸肉 - 2个;
- 胡椒，盐 - 掐;
- 保加利亚辣椒（大） - 2个;
- 茄子（中） - 1件;
- 番茄（大） - 2个;
- 植物油 - 60-70毫升。
准备
从鸡胸肉中，我们将肋骨与软骨分开，并获得由四个半部组成的干净鱼片。 它们中的每一个都被切割，几乎不切割到末端，因此圆角片可以以书的形式展开。 我们用厨房捶打展开的圆角以使其平坦并因此增大尺寸。 在展开的，涂有油脂的食物箔上铺上薄薄的鸡肉片，撒上少许胡椒和盐，然后将它们擦好。
我们随机剪下所有的蔬菜。 在与植物油萨顿温暖，我们传播茄子，然后间隔两分钟胡椒和番茄。 我们将蔬菜放在火上多了几分钟，然后，稍微冷却后，放好肉。 将铝箔抬起并推开，我们用带管的蔬菜扭动牛腩，以使铝箔位于卷轴的顶部，而不是在里面。 将箔片夹在上面，将所有东西放在烤盘上，并将其放入烤箱中180度。 30分钟后，打开箔片的顶部，并放置烤盘再烤10分钟。
铝箔水煮鸡胸肉，multivark
配料：
- 鸡胸肉 - 1个。
- 盐渍 酱油 - 50毫升;
- 核桃仁 - 80克;
- 甜椒番茄酱 - 100克。
- 植物油 - 1汤匙。 勺子。
准备
鸡胸肉片上撒上咸酱油，放入碗中，如果剩下酱汁，倒在上面。 我们把肉放在冰冷的7个小时。 然后，不用浸泡过的酱汁用水冲洗，现在充分地将番茄酱的两半与保加利亚辣椒的内容一起铺开。 在鸡胸肉的食物箔片涂油片上，撒上切碎的核桃。 紧紧地将鸡胸脯的一半压在另一半上，并用箔片包裹在这种形式中。
我们将这个信封放在multivark的碗中，并在“烘烤”上准备两面烤猪肉25分钟。