在货架上的第一个春季蔬菜之一出现萝卜。 不是温室，已经来自花园。 你可以“紧缩”它们，用维生素填充身体，或者你可以通过在配方中添加各种配料来制备萝卜沙拉。 白菜，奶酪，黄瓜，brynza，豌豆，甚至火腿都是完美的。
从选择新鲜的年轻萝卜开始烹饪沙拉，这样就不会有单一的迟钝的叶子被抓到。 你选择了吗？ 然后小心地清洗它，切上顶部并开始准备第一个春季沙拉。
萝卜沙拉配奶酪
这种沙拉的制备不是太麻烦。 而奶酪，产品相当高热量，你可以成功替代羊奶酪。 但是，在这种情况下，盐渍沙拉不再是必要的，因为brynza和产品本身被充分盐化。
配料：
- 萝卜 - 1束;
- 奶酪 - 50克;
- 青豆 - 2汤匙。 匙;
- 洋葱 - 1个;
- 煮鸡蛋 - 1个;
- 莳萝 - 1束;
- 橄榄油 - 品尝;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
我们把灯泡切成半环，用沸水烫开，让液体流失。 因此，我们将消除洋葱的苦味，这在沙拉中是不需要的。 当洋葱“躺下”时，我们切掉萝卜的尾巴和顶部，切成圆圈并放入沙拉碗中。 我们擦奶酪，切成小方块煮熟的鸡蛋，并与萝卜混合。 然后加入洋葱，青豆和切碎的绿色蔬菜。 Solim，胡椒粉，用橄榄油填充萝卜沙拉，撒上草药。 根据要求，您可以用蛋黄酱替换橄榄油。
萝卜和西红柿沙拉
对于这款沙拉，您可以同时使用普通的西红柿和樱桃，这与萝卜沙拉完美搭配，实际上它们的萝卜本身尺寸几乎相同。 樱桃足以切成两半。
配料：
- 萝卜 - 1束;
- 生菜绿-100克;
- 西红柿 - 100克;
- 盐，香料 - 品尝;
- 橄榄油 - 品尝。
准备
彻底清洗萝卜，去掉尾巴和顶部，切成圆环。 沙拉，我们整理，也洗，干燥和撕裂的笔。 添加到萝卜，还有切西红柿（在宿舍或更细，取决于您的喜好）。 索利姆，胡椒和橄榄油的季节。 所有的配料再次混合，我们可以在桌上提供美味的萝卜沙拉。
萝卜和卷心菜沙拉
任何蔬菜沙拉的酱料不一定包括橄榄油。 你可以用开菲尔，酸奶油，蛋黄酱或柠檬汁代替它。 我们建议您尝试一种沙拉配方，配萝卜，这是用克菲尔，一种饮食和轻量级选项。
配料：
- 萝卜 - 100克;
- 白菜 - 250克;
- 一个黄瓜 - 2-3件;
- 洋葱 - 2件;
- 盐，香料 - 品尝;
- 绿色 - 品尝;
- 开菲尔 - 150克。
准备
准备萝卜沙拉，首先切碎白菜。 然后我们会用她的双手让他躺下一会儿。 洋葱和黄瓜切成半环，我们从顶部取出萝卜并用环切开。 所有的原料混合在一起，用开菲尔，盐调味，放入沙拉碗中。 我们装饰切碎的绿色。 如果需要的话，可以用任何其他发酵牛奶产品代替开菲尔，并根据相同的配方烹饪，例如带有酸奶油的萝卜沙拉。 顺便说一句，你也可以取代洋葱 - 而不是使用绿色的，让沙拉变成最春天！