燕麦片油条

每个人都知道我们的身体对燕麦是多么有用和重要。粥从这是一个伟大的开始。它可以添加干果，坚果，蜜饯。事实证明非常好吃。但有时候这样一个美妙的菜有时会感到无聊。在这种情况下，燕麦煎饼成为通常燕麦片的绝佳替代品。所以一切都很有用，但味道是新的！如何从燕麦片煮煎饼，我们现在就告诉你。

燕麦片油条

配料：

克菲尔 - 100毫升;
燕麦片 - 200克;
糖 - 100克;
发酵粉 - 5克;
鸡蛋 - 2个;
面粉 - 4汤匙。匙;
油炸油。

准备

将薄片倒入一个碗中，倒入开水，并在2小时内放置2小时。在此期间，它们会膨胀得很好。如果剩下多余的液体，则合并它。我们添加面粉，鸡蛋，发酵粉，糖，并将咖啡倒入燕麦片中。我们揉面团，它应该像一个相当厚的酸奶油，并用勺子将其撒在煎锅里。首先在油上煎一面，然后当煎饼变成褐色时，将它们翻过来再炒。你可以用果酱或蜂蜜来为他们服务。

配燕麦片的油条 - 配方

配料：

燕麦片 - 2杯;
鸡蛋 - 2个;
牛奶 - 2/3杯;
香蕉 - 1个;
梨 - 1个;
蜂蜜天然 - 1汤匙。勺子;
橄榄油 - 30毫升。

准备

燕麦片和水果，切块，放入搅拌机，倒入牛奶混合物，加入橄榄油，鸡蛋，蜂蜜和拂。所得测试允许放置约15分钟，它会稍微变厚，并且您已经可以煎煎饼了。我们添加到面团中的油足够了，特别是如果您使用不粘煎锅进行煎炸。你可以用任何东西 - 酸奶油，蜂蜜，果酱或果酱，从燕麦片中提供这种饮食油条。

与酸奶燕麦片油条

配料：

燕麦片 - 110克;
克菲尔 - 200毫升;
苹果 - 1个;
糖 - 50克;
植物油。

准备

我们倒入燕麦薄片与开菲尔，让他们酿造至少一个小时。如果早上准备煎饼，那么晚上准备燕麦片是安全的。之后，加入糖并混合。苹果去皮去皮。研磨准备的水果，最好用大刨丝器做这个。将碎苹果加入燕麦片中并充分混合。我们把油倒在煎锅上，加热后用勺子把面团以圆圈的形式铺开。用苹果煎制燕麦片，每面3分钟，配酸奶油。

与燕麦片的油条

配料：

即食燕麦片 - 100克;
糖 - 4汤匙。匙;
面粉 - 3汤匙。匙;
葡萄干 - 100克;
苹果 - 1个;
油炸油。

准备

葡萄干洗净后倒入沸水20分钟，在燕麦片中倒入200毫升开水，并放置15分钟，我们用小刨碎机清理苹果和三粒苹果。混合准备好的配料，加入糖，面粉并充分混合。将面团放在热油煎的平底锅上，用黄油将煎饼从两面煎至金黄色的地壳。最好用蜂蜜，果酱，面包，茶或蜜饯为他们提供服务。