很多人喜欢罗宋汤 - 在俄罗斯,立陶宛,波兰,白俄罗斯,乌克兰和东欧其他一些国家特别受欢迎的灌装类型的汤。 这道菜和谐地结合了所有的原料:通常是蔬菜(甜菜,胡萝卜,卷心菜,土豆),豆类,肉类,鱼类和蔬菜。 另外在罗宋汤中可以出现谷类,甜椒(通常按季节添加)和西红柿。 在烹饪过程中,罗宋汤有其独特的风味和口感。
在禁食的日子或出于饮食的原因,一些拒绝肉类,所以他们煮瘦的罗宋汤。 在这种情况下,有两种选择是可能的:蔬菜或同一道菜罗宋汤,但鱼(可能有人会感到惊讶,但不是斯堪的纳维亚和波罗的海国家的居民,他们知道很多关于这种组合)。
告诉你如何准备没有肉的美味罗宋汤。 所以,我们准备蔬菜,豆类可以使用和罐装,和一个年轻的绿色冷冻和白菜,酸和新鲜(刚刚洗过)。 绿化很新鲜,或者事先准备好新鲜蔬菜撒上盐。
摩尔多瓦罗宋汤没有肉与豆,甜菜和酸菜 - 食谱
配料:
- 熟豆 - 1杯;
- 新鲜卷心菜或酸菜 - 500克;
- 土豆 - 3-4件;
- 胡萝卜 - 1个;
- 甜菜-1片。
- 植物油,或融化的奶油状;
- 番茄酱 - 3汤匙。 匙;
- 大蒜 - 2瓣;
- 红辣椒;
- 柠檬或水果醋;
- 盐。
准备
豆类浸泡三小时至少一个小时,几乎要洗净并煮好,直到准备好放入另一个碗中。
将适量的豆放入平底锅中,将精制的土豆切成小方块,倒入所有必要量的水(可以开水)并烹饪。 在油锅上的下一个燃烧器上,我们通过并将甜菜和胡萝卜削弱成小的短吸管(至少15-20分钟)。 我们在煎锅里倒入少许柠檬汁或醋(1汤匙不再),酸味剂会保存甜菜在罗宋汤中的颜色。
我们将煎锅的内容物转移到一个锅里,里面放着土豆和豆子,我们也加了水洗的克瓦斯酸菜。 我们用番茄和盐渍填充罗宋汤。 煮至土豆准备就绪,即3-5分钟。
用红辣椒调味,入睡时切碎的青菜和大蒜。 让我们站在盖子下面约5分钟,然后把香瘦的罗宋汤倒入一个碗中,放在桌上。 罗宋汤经过酸奶油调味,最好单独服用。 你可以不用面包,而是用稀馅的馅料。
没有肉与青豆和鲱鱼的绿色罗宋汤
配料:
- 新鲜冷冻鲱鱼 - 2-3个;
- 绿色冷冻豆 - 约250克;
- 土豆 - 3个;
- 韭菜 - 1茎;
- 植物油或奶油;
- 新鲜香草(酸菜或芝麻菜,欧芹,芹菜,菠菜,青荨麻,香菜,莳萝);
- 大蒜 - 2瓣;
- 柠檬。
准备
鲱鱼分成鱼片和切成方便吃的小块。 荨麻的叶子应该用开水浇灌。
我们把韭葱的白色部分切成圆圈
以罗宋汤作为开胃酒,最好是提供一杯冷伏特加,苦涩或浆果浓烈的酊剂。