这款原汁原味的芒果 水果沙拉 将以其原有的口感让您惊叹不已。 结果变得简单，芬芳和令人满意，所以它非常适合晚餐。
鳄梨，芒果和虾沙拉
配料：
- 香菜 - 1束;
- 石灰 - 1件;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 辣椒 - 1个。
- 橄榄油 - 1汤匙。 勺子;
- 虾 - 200克;
- 芒果 - 1个;
- 鳄梨 - 1个;
- 香料。
准备
预先煮好的虾直到准备就绪，并在噪音帮助下返回到滤锅。 现在让我们来加油：石灰被清理并切碎，青菜和辣椒被清洗，粉碎。 将准备好的配料混合，倒入少许橄榄油和蜂蜜。 准备好的虾被清洗，切成两半。 芒果被清理并切成立方体。 鳄梨矿，清洁，去除石头和碎稻草。 在深色沙拉碗中，将沙拉的所有成分组合起来，用调味汁填充并混合。
芒果和鸡肉沙拉
配料：
- 鸡肉片 - 450克;
- 芒果 - 1个;
- 芹菜 - 200克;
- 生菜叶 - 200克;
- 新鲜的香菜 - 品尝;
- 杏仁 - 2汤匙。 勺子。
加油：
- 调味咖喱 - 1茶匙;
- 酸奶 - 50毫升;
- 蛋黄酱 - 50毫升;
- 石灰 - 1个人。
准备
现在告诉你如何准备芒果沙拉。 所以，鸡胸肉彻底洗净，切成小块，用油炸锅煎。 然后倒入少许水，用小火煮10分钟，为咖喱和盐添加风味。 芒果被清洗，切成片。 将杏仁粉碎并在干燥的煎锅中轻轻煎炸。 芹菜切成圆环。
用于制作馅料，拂去均匀的酸奶，咖喱粉，蛋黄酱和酸橙汁。 现在连接 鸡柳 ，芹菜，芒果，加坚果，切碎的香菜，混合和季节沙拉。
芝麻菜和芒果沙拉
配料：
- 芝麻菜 - 200克;
- 山羊奶酪 - 200克;
- 成熟的梨 - 1件;
- 松子 - 3汤匙。 匙;
- 芒果 - 1个;
- 糖 - 2茶匙。
- 香料 - 品尝。
加油：
- 柠檬 - 1个;
- 甜巴伐利亚芥末 - 1茶匙;
- 橄榄油 - 4汤匙。 匙;
- 香醋 - 1汤匙。 勺子。
准备
梨洗净，清洗并切成大块立方体。 在平底锅里轻轻煎炸雪松，加入梨子并撒上糖。 炖水果，直到他们开始焦糖化。 然后从热源中取出并让物体冷却。 芒果被洗净，清洁并切成立方体。 手摇和山羊奶酪也磨成立方体。
接下来，在碗中混合少许橄榄油，香醋和柠檬汁。 加糖和芥末。 Solim，胡椒加油口味并充分混合至均匀。 之后，铺上菜，芝麻菜，芒果，然后 - 梨。 在上面，撒上所有的奶酪，用准备的调味汁浇上芒果沙拉。
芒果和鱿鱼沙拉
配料：
- 鲜鱿鱼 - 2个。
- 芒果 - 1个;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 冰山沙拉 - 0.5片;
- 红色的灯泡 - 0.5个;
- 香菜 - 1束;
- 橄榄油;
- 柠檬 - 1个;
- 酱油，香料 - 品尝。
准备
鱿鱼切成片：我们做浅切口，不切到底。 然后我们把它们放在一个碗里，浇上酱油并撒上柠檬汁。 用手清洁生菜叶子，并将其放入碗中。 芒果和胡椒粉碎成立方体。
接下来，我们将橄榄油中的辣椒片与芒果，洋葱和香菜混合。 我们用高热挤压鱿鱼，然后一转白，再转30秒;接下来，我们收集我们的美味沙拉芒果：将水果混合物放在冰山的叶子上，将鱿鱼块放在上面，用橄榄油填满，立即上桌。