每个人都喜欢蜜饯,但不幸的是,在煮沸之后,几乎没有营养成分。 另一件事是果汁饮料,其中维生素,微量元素和果酸的最大量保留,而沙棘被认为是最美味和健康的饮料之一。
来自沙棘的莫尔斯 - 有用的属性
许多家庭主妇努力制作沙棘浆果,自古以来就已知其益处。 这种饮料是有用的,因为浆果含有大量的生物活性物质,以及植物抗生素。 如果您经常使用它,您将能够:
- 增加免疫力;
- 加速新陈代谢;
- 增加正常红细胞的数量;
- 刺激消化酶的产生。
沙棘中的莫尔斯有许多积极的特性,包括:
- 这种饮料完美地解渴并且是低卡路里的,所以它是追随卡路里的人的理想选择。
- 饮食不仅要提高免疫力,还要提高情绪,因为浆果含有血清素 - 一种负责积极态度的激素。
如何从沙棘中烹制沙棘?
要获得美味营养的沙棘浆果,在准备时需要遵守一定的规则。 他们如下:
- 对于烹饪,你可以使用新鲜和冷冻浆果。 两者都必须小心处理。 要做到这一点,沙棘应该在流水下清洗,如果它被冻结,就需要解冻。
- 你需要拉伸浆果来挤出果汁。 为了准备莫尔斯,你只能使用果汁或从剩余的蛋糕中获取额外的液体。 要做到这一点,把它放入沸水中煮沸即可。
- 品尝饮料会更加饱和,建议坚持,用温暖的东西包裹锅。
- 莫尔斯只能从沙棘中完成,或添加其他类型的浆果和水果,例如蔓越橘,橙子。
来自新鲜沙棘的莫尔斯 - 配方
从沙棘准备冬季的沙棘可以从新鲜的浆果。 饮料保留了整个维生素C,所以应该给予学龄前儿童。 但值得考虑的是,它不适合很小的孩子,因为它会引起过敏反应。 新鲜收获的沙棘含有最多的维生素。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 开水 - 1升;
- 糖 - 2汤匙。 湖
准备
- 结合浆果,在流水下冲洗。
- 折叠在搪瓷器皿中,并非常小心地压碎tolik,直到大量果汁从沙棘中流出。
- 将汁倒入另一个碗中,并将剩余的蛋糕倒入水中。
- 用低热煮沸,但不要煮沸。
- 关掉炊具,倒入糖,搅拌均匀。
- 倒入果汁。 用锅盖上锅盖,放置20分钟。 来自新鲜沙棘的莫尔斯。
来自冷冻沙棘的莫尔斯 - 配方
如果从冷冻沙棘中制成沙棘,可以在一年中的任何时候准备饮料。 它使用冷和温暖。 烹饪时不能添加糖,但只能在你的杯中亲自加入。 有趣的是,冷冻浆果味道像菠萝,所以他们会给饮料一个原始的异国情调的味道。
配料:
- 冷冻浆果 - 1杯;
- 水煮 - 1升;
- 糖 - 味道。
准备
- 浆果从冰箱里出来解冻。
- 您可以使用搅拌器将准备好的沙棘变成泥。
- 拉紧团块,倒入另一个碗里。
- 倒入油饼,煮沸。
- 应该让肉汤冷却并加入糖,果汁。
- 搅拌,盖上盖子,让 冷冻的沙棘灌食 20分钟。
蔓越莓和沙棘的莫尔斯 - 配方
新鲜和冷冻浆果的配方在时间和配料数量上都是相同的。 但是,您可以与其他浆果和水果配合使用,例如,从蔓越莓和沙棘中制备莫尔斯。 这样做的好处不会减少,但味道会改善,因为这两种成分的结合被认为是非常成功的。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 蔓越莓 - 1杯;
- 水 - 3升;
- 糖 - 6汤匙。 湖
准备
- 结合浆果并在自来水下洗涤,在毛巾上晾干。
- 在泥浆中研磨,通过筛子过滤。
- 将两个浆果蛋糕倒入开水中,并在低温下煮沸5分钟。 然后再沥干,加入糖。
- 应将沙棘中的美味沙棘冷却,当肉汤变凉时加入果汁。
来自沙棘和橙子的莫尔斯
他们的海鼠李的果实也不亚于其中的美味和有用,其中的配方包括添加橙子。 在这种情况下,您可以附加任何其他柑橘。 最好选择甜的水果,如蜜柚,橘子。 这种组合将使得能够得到具有丰富口味的健康饮料成为可能。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 橙色 - 0.5个;
- 水 - 2升;
- 肉桂 - 1根棍子;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 湖
准备
- 剥去浆果,剥橙色的一半。 部件连接在一起并挤压。
- 不要扔掉外皮,而是磨碎它。
- 倒入水并与肉桂一起煮5分钟。
- 加入纸浆并继续煮15分钟。
- 汤剂要过滤,加蜂蜜。
- 最后一次煮沸,从盘子上取下,冷却并加入果汁。
亲爱的沙棘
冬季添加蜂蜜的 双倍沙棘 果 ,这是两种富含维生素的维生素。 它可以用来治疗喉咙痛和咳嗽。 成人和儿童乐于享受这种药物。 蜂蜜被糖代替,从而增加了饮料的使用。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 水 - 1.5升;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 湖
准备
- 清洗浆果,粉碎并与蜂蜜混合。
- 用冷开水稀释混合物。
- 来自沙棘菌株的莫尔斯,倒入眼镜,用薄荷装饰。
如何在没有烹饪的情况下制作沙棘?
许多家庭主妇想要准备沙棘浆果,其配方在没有烹饪的情况下发生。 如果你冻结浆果,这是可能的。 他们长期保留所有有用的特性,但不应储存超过六个月。 根据经典配方烹制的莫尔斯,应在带盖玻璃容器中储存不超过两天,否则会失去所有有用的特性。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 水 - 1.5升;
- 糖 - 6汤匙。 湖
准备
- 浆果除霜并用木制砂浆捣碎。
- 倒入大量开水,加入糖并调匀。
- 张紧冷冻的沙棘并冷却。 如果需要,您可以添加冰块。