猕猴桃是一种含有大量维生素的水果：它含有大量的维生素C，大量的镁，磷，铁，甚至钙。 这种奇迹果实被高血压患者大量食用，因为它含有钾。 每天至少吃一个猕猴桃，一个人每天摄入维生素C（他的猕猴桃比橙子多），这增强了免疫系统并且在心脏上运作良好。 除此之外，维生素C有助于避免严重的压力，并且不会损害神经系统。
猕猴桃不仅可以新鲜食用，还可用于烹制沙拉，甚至还可以烹制美妙的维生素果酱。 “你怎么能用猕猴桃做果酱？”，你问。 这很简单！ 以下是一些烹饪猕猴桃果酱的有趣简单食谱。 尝试做出来，看看它自己多么美味！
猕猴桃果酱
配料：
- 猕猴桃 - 1.5公斤;
- 糖 - 1公斤;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子。
准备
你如何开始制作猕猴桃果酱？ 取猕猴桃的水果，小心地将流水清洗干净，并将果肉切成小方块。 然后把它们放在平底锅里，挤出柠檬汁并混合均匀。 低热烹调，不断搅拌，直至肉煮熟为止。 然后我们用猕猴桃加糖，再混合，将水果混合物煮沸并煮约15分钟。 然后，我们将猕猴桃的果酱倒入样品瓶中，其余的倒入无菌罐中并卷起盖子。
猕猴桃果酱在多元化
配料：
- 猕猴桃 - 5个;
- 苹果（红色） - 1个;
- 糖 - 0,5项;
- 柠檬汁 - 2汤匙。 勺子。
准备
水果猕猴桃是我的，小心地从果皮上剥下来，切成小块。 然后取一个大红苹果，切开果皮，小心地取出核心并切成小立方体。 将切好的猕猴桃和苹果放入一锅multivark中，加入糖，柠檬汁并充分混匀。 我们设置“Varka”模式并以最大功率烹饪约15分钟。 我们等到果酱冷却后，倒入一架美丽的钢琴，并为茶点甜品。
猕猴桃和香蕉果酱
配料：
- 苹果 - 0,5公斤;
- 猕猴桃-0.5公斤;
- 香蕉 - 300克;
- 糖 - 1项;
- 柠檬汁 - 品尝。
准备
如何从奇异果和香蕉准备美味的果酱？ 首先，我们需要处理所有的成果。 要做到这一点，我们拿苹果，我的，削去果皮，取出核心，切成小立方体。 然后我的猕猴桃，干净，切成小块。 香蕉去皮，切碎，加入猕猴桃和苹果。
将所得的水果混合物倒入开水中，并在弱火上烹饪。 理想情况下，每天将果酱煮熟3次，每次4次，直至变黑并且不会变稠。 现成的美味佳肴最好存放在无菌罐中，卷起金属盖。
猕猴桃和柠檬果酱
配料：
- 猕猴桃 - 1公斤;
- 柠檬 - 2件;
- 水100毫升;
- 糖 - 800克。
准备
我的柠檬切成薄片。 我们把它放在锅底，用水填满，加100克糖，用小火煮约10分钟。 这次我们从果皮上清理猕猴桃，也切成圆圈并放在一个带有柠檬的平底锅里。 加入所有剩余的糖，充分混合并煮沸。 一旦果酱沸腾，将其倒入陶瓷盘中并在室温下放置过夜。
第二天，再将果酱倒入平底锅，煮沸煮20分钟！ 我们倒出不育罐头，让它冷却下来。 然后我们用盖子关闭罐子并将它们放在黑暗的地方。