Hulahup，他只是一个常规的箍 - 一个非常流行的运动减肥设备。 第一个箍在古埃及时代就被发现了，但是在二十世纪我们知道它开始大规模生产。 这款模拟器以其实惠的价格和易用性赢得了胜利，而且也非常有效。 为了确定哪个hulauch更好，你可以熟悉这个箍的类型。
哪个hulauchup更好选择？
- 最简单的箍具有重量轻和表面光滑，因此非常适合那些刚开始上课的人。 塑造这样的塑料或金属箍。 现在经常会有一个变种发展。
- 加重呼啦圈的重量高达2公斤。 它比一个简单的箍更有效，由于重量，它可以起到按摩器的作用。
- 内表面上的按摩呼啦具有不同形状的按摩球，其作用于腰部的某些部位。 最好随着时间的推移使用这样的箍，当你确信你会没有瘀伤。 有磁铁按摩篮。 据认为，磁铁在他们周围形成有利于影响血液循环和神经系统的场。
- 由于电视广告，环球模拟器“Make a body”广受欢迎。 在他的帮助下，你不仅可以训练腰部，还可以训练身体的其他肌肉。
很难判断哪个hulauchup最有效 - 这取决于准备水平。 如果你刚刚开始，最好采用最简单的箍环，很快你会选择变得更加困难。 Hulahup有一个参数 - 直径。 如果你把它放在你身边，那么身高应该从胸部到肚脐。 不要忘记， 呼啦声 越少，你需要进行循环移动的次数越多。 请记住 - 这里最主要的是不要过头。