无论饮食如何受到批评，他们总能轻松找到他们的追随者。 这很诱人 - 在短时间内找到理想的体重！ 饮食科钦 - 用特制的肉汤 - 承诺只需一周即可节省7公斤多余的重量（当然，还有大量的额外的重量），另外2-3公斤的重量会在您离开饮食时离开您。
饮食Cochinchin的特点
有鸡肉科钦，谁有香肉和强肉汤。 据信，这种鸡肉的蛋白质具有独特的性质，并允许体重迅速减少，改善新陈代谢。
然而，即使这是人为设计的信息，我们也不能不同意这样一个事实，即鸡汤有很多有用的特性 - 在严重疾病的康复过程中为患者开处方并非毫无意义。 由于它的可及性和强大的作用，它通常被称为犹太人抗生素。
然而，在减肥鸡汤的大量有用特性中，最重要的是它每100克只含有15卡路里热量，这意味着它是最好的饮食产品之一。
鸡肉汤的饮食效果在很大程度上取决于您准备饮料的鸡的质量。 最经常在商店销售的肉鸡不适合用于此目的。 理想情况下，你应该去市场买一只自制的鸡肉 - 在这里它会给人一种非常美味和健康的肉汤。 即使你没有找到柯钦品种，它也不是可怕的 - 最主要的是鸡应该没有荷尔蒙，抗生素和其他药物来治疗禽类肉类。
饮食上肉汤：食谱
取一半鸡肉和2升水。 把鸡直接放入冷水中，用盐调味并放入强烈的火中。 煮沸后，取出泡沫并将火改为中等。 五分钟后，放慢火 - 肉汤应该稍微摆动。 煮到鸡准备好 - 如果是你的家，需要2-3个小时。 烹饪结束前半小时，将整个胡萝卜，香菜，洋葱和月桂叶放入锅内。
不要忘记 - 母鸡本身不被科钦吃掉，它应该是自制的。 在您的处置，只有1.5升的治疗肉汤。
Diet Cochin：菜单
这是一种严格的饮食习惯，任何食品，补充剂和饮料都不得被严格禁止，并可能破坏饮食的整体效果。
在一天中，有必要以平均份额饮用1-1.5升肉汤用于5-7次接收（大约在玻璃上）。 强制性条件 - 肉汤应该是热的！ 这被认为是一顿饭。 在发酵前半小时，你应该喝一杯水。
Diet Cochin：退出
这种饮食需要逐渐戒酒，因为身体已经习惯了只饮用食物，而固体食物会造成不良影响。 另外，不正确的出口可能会导致所花费的公斤的退货。 我们提供一个简单的方案：
- 发布的第一天 - 添加蛋清和炖白菜肉汤。
- 第二天 - 添加一小部分荞麦到前一个。
- 第三天 - 添加一个苹果到前一个。
- 第四天 - 在前一天添加炖蔬菜，只留下肉汤午餐。
- 第五天 - 加入新鲜蔬菜，而不是炖菜和酸奶。
- 第六天 - 加鸡肉。
- 第七天 - 前一次添加干果和坚果。
在此期间，您不仅可以改善效果，还可以让身体适应新的体重，从而保证在进一步适当营养的条件下不会恢复。