我们中的许多人都记得这位歌手，但是如果你现在看她的照片，也许你只是不认识她，因为夏娃彻底改变了她的形象 ，从一个漂亮的大女人变成了一个苗条的女孩。 要了解她如何设法取得如此令人印象深刻的成果，让我们看看Eva Polna如何减肥以及她为减肥做了些什么。
Eva Polna如何失去15公斤？
这位歌手的粉丝因为她设法做几乎不可能的事实而惊呆了，在几个月内，夏娃的身材就完全不同了。 伊娃自己声称，由于剧烈运动和严格饮食，她没有服用任何药物来减肥和降低公斤。
直到最近，伊娃波尔纳的身高和体重分别为172厘米和90公斤（体重在不同时期从82公斤到82公斤不等），现在她成功减掉了15公斤。 歌手自己说，她不会停下来并继续减肥，她还通过社交网络呼吁所有面临减肥需求的人，加入她并开始运动训练并转向适当的营养 。
歌手的建议很简单：
- 放弃甜食和脂肪高热量食物。
- 开始练习适合你的任何运动。
- 步行更多，呼吸新鲜空气。
顺便说一句，伊娃自己警告说，尽管建议明显简单，但将其付诸实践并非如此简单，因为改变习惯很困难。 因此，她建议始终记住她的目标，找到一群志同道合的人来支持你。 那么，至于这样一个减肥计划的效果问题，薄伊芙波尔纳的照片是她的建议工作的最好证明。