斋月是穆斯林农历的第九个月，这是四个圣月中的一个。 在斋月期间，观察到一个相当严格的Uraz职位。 禁食是伊斯兰教的主要五大支柱之一，因此所有信徒都必须持有Uruza。 这篇文章对十二岁以上的所有穆斯林都是强制性的。 当然，这些规则有一些例外，即不允许坚持岗位或使其僵化和受限制。 例如，这种例外情况包括怀孕，生病或老年。 但值得单独讨论如何妥善保管尤拉兹女士，以便该职位不仅在精神和宗教方面受益，而且在健康方面也会受益。 禁食后，事实上，这是相同的 饮食 ，只是更长期的，因此有必要监测你的身体状况，以便食物的“改变”会对他有好处，而不是伤害。
如何保留女性的Uraza的职位？
Uraza的穆斯林职位的主要特点是绝对不管制食物的定量或定性组成，即绝对可以吃到任何食物，当然，还是要注意适度。 最重要的角色是完全由吃饭时间。 在Uraza期间，穆斯林每天从日出到日落都不吃东西。 也在这个时候，他们放弃了亲密关系。 日落之后和日出之前，它可以吃任何食物。 在黑暗中亲密的亲密关系也是允许的，尽管一些特别严格的信徒在整个三十天的禁食期间更愿意完全避免任何性接触。
根据穆斯林的传统，在日落之后习惯于聚集大家庭在禁食后品尝各种美味的菜肴。 由于这些菜是白天由女性准备的，当然，他们可以在准备时尝试食物。 男人被断然禁止。
一般来说，在Uraza期间禁止饮酒，吸烟，服用任何药物，除了那些需要每天服用的药物，例如胰岛素等。 对于女性来说，除了这份名单之外，还有单独的限制和建议。 例如，在Uraza期间，从精神和饰品中避免化妆是值得的。 来自女性的明亮化妆或太浓烈的香气被认为是违禁禁食。
另外，值得一提的是 月经 。 如果周期时间落在Uruza上，那么这些日子里女人可以暂时禁食，但这些日子将不得不“解决”这样的话，并将它们添加到原来的三十天。
你不能让Urusa成为女人吗？
尽管许多信徒的宗教规则至关重要，但不要忘记他们的身体状况和健康的重要性。 这对于女性来说尤为重要，对于家庭的接班人来说也是如此。
由于Uraza仍然是一个相当艰难的职位，并且长时间禁食，所以Uruza是否可以留给孕妇的问题是明确的：不。
这也适用于你是否可以保持Uraza母乳喂养的女人。 由于母乳在母乳喂养期间需要接受各种营养素，以便牛奶对儿童有用，所以此时禁忌长时间绝食。 它们会导致牛奶流失。 否则它根本不包含孩子需要的营养素。