饮食与梗塞和心脏病发作后

心脏病,特别是心脏病发作需要特殊的饮食和饮食。 这些疾病由于其不可预测性而非常危险,因为包括不健康食物在内的各种因素会引发恶化和发作。

饮食与梗塞和心脏病发作后

袭击发生后,病人必须提供各种支持,所以你不应拒绝食物。 但它应该尽可能轻,以免身体消耗多余的能量并迅速吸收。 基本上它应该是蔬菜和果汁,低卡路里的乳制品,液态谷物和蔬菜汤。 每天至少吃6-7次,份量不超过300克。 绝对排除盐和辛辣调味料。

饮食在心肌梗塞的情况下恢复期间,然后也尽可能温和,最少量的盐和含有它的产品。 同时饮食应该平衡,即它必须包括蛋白质 - 三分之一的饮食,脂肪 - 十分之一的饮食,碳水化合物 - 一半的饮食。 一个先决条件是充足的水--1-1.5升和液态食物。 用餐次数可减至4次。 绝对不包括咖啡和茶,辛辣料理,肥肉,香肠,泡菜和烟熏制品,含酒精和含酒精的产品。 特别推荐蔬菜,家禽和兔肉,肉和蔬菜肉汤, 干果 ,低脂肪乳制品,谷类食品,海鲜,坚果,豆类。

饮食与梗塞和心脏病发作后 - 近似的菜单

心肌梗塞后的饮食意味着不同的日常菜单,可以以多种形式呈现。

  1. 早餐 - 低脂奶酪,牛奶粥,黑煮或凉茶; 午餐苹果; 带有漫画的蔬菜汤晚餐,带有蔬菜的肉砂锅,果冻; 下午茶 - 酸奶酪和野玫瑰汤; 晚餐 - 荞麦和茶点的鱼。
  2. 早餐 - 蛋白质煎蛋,茶; 午餐 - 奶酪,野玫瑰汤; 晚餐 - 带植物油的瘦罗宋汤,一片煮熟的肉,土豆泥,果冻; 下午茶 - 烤苹果; 晚餐 - 水煮鱼,蔬菜泥,茶。
  3. 早餐 - 黄油,茶叶荞麦粥; 午餐 - 牛奶; 晚餐 - 燕麦粥,煮鸡肉,甜菜沙拉,新鲜苹果汤; 下午茶 - 开菲尔; 晚餐 - 水煮鱼,土豆泥,茶。