她设法减肥的方式，Xenia Borodina，神秘莫测。 媒体有很多假设，鲍罗丁本人在接受采访时谈到了他的奇迹饮食，互联网的广阔空间里充满了各种各样的评论，“一个不想被人打电话的家庭朋友”。 我们会从各种角度告诉你鲍罗丁如何减肥，看过案例。
史前
Xenia Borodina是一位着名的电视节目主持人，也许是我们屏幕上最可耻的电视节目，Dom-2，一个社交名流和最先进的莫斯科派对的弗洛伊德。 唉，正如他们所说，“富人也在呼喊”，对于森尼亚来说，问题在于长期的体重减轻和与体重过重的斗争。
鲍罗廷可能经历了我们所知道的所有饮食和卸货日，如果体重能够保持在一个体面的范围内，那么出生后，森尼亚就会与她可怕的睡眠相撞。
在详述细节之前，鲍罗丁如何在分娩后减轻体重，想象一下，身高15公斤的相机视线中的女士们应该如何感受。 没有时间让鲍罗廷等到9-12个月后新陈代谢（可能）正常化，一个已知的人负担不起。
叶绿素饮食
因此，让我们继续进行第一版，以说明Xenia Borodina如何减肥的饮食。
鲍罗丁注意到这种曾经很久以前的饮食习惯，是由美国营养学家开发的，以对抗肥胖症。
饮食中的卡路里含量是400千卡。 它仅由植物产品组成，它们由于纤维粗糙而不会陷入饥饿的昏厥中。
复合饮食 - 只有绿色蔬菜。
早餐，Xenia有2-3个黑麦面包屑和3个新鲜黄瓜。 你可以不用糖或矿泉水喝茶。
鲍罗丁用蔬菜汤吃，她用任何绿色蔬菜（黄瓜，卷心菜，甜菜头，青椒，莴苣，萝卜头，朝鲜蓟，菠菜，酢浆草，橄榄等）准备。
晚餐时，您应该准备类似蔬菜的沙拉，并填入1汤匙。 的橄榄油。
这种饮食的优点是，纤维饥饿的感觉真的被压迫，再加上维生素和有益的微量元素 - 这是不能带走的。 然而，每天吃400卡路里意味着你不能覆盖身体本身的日常需求 - 再生，呼吸，心悸，综合的过程 - 至少约800-900千卡。
方法2
但是，正如我们所说， 鲍罗廷身上 有很多秘密和八卦消息。 一些消息来源指出，Xenia使用她的同事的建议和同名人 - Ksenia Sobchak减肥。 该方法包括限制所有高热量，稀有和微量的饮食，并且还包括每日晚上灌肠。 所有声音的医生都会重复经常使用灌肠剂肠道蠕动和微生物群落的危险，但减肥的同时不要隐藏。
体重减轻的时间长度
无论你喜欢哪种“Borodino”方法，你当然都对Borodin减肥的时间感兴趣。 与此同时，由于鲍罗廷看起来丰满，而且她在公开场合以瘦身形式出现，所以花了两周的时间。 你如何在这么短的时间内减肥 - 自己得出结论。
与此同时，鲍罗廷甚至不否认他在健身房没有减肥。 她的时间赤字太糟糕了，运动被电视忽略了。 根据最具领导力，唯一可能的方式（仅限于她自己）减肥和保持体重是一种开玩笑地命名，严格的叶绿素饮食。