对于产后妇女来说，肠道有一些弱化。 这是由于对黄体酮的作用，它可以放松子宫和肠纤维的肌肉，以及其他一些因素。 在这篇文章中，我们将讨论如何调整肠道的工作，以及给哺乳母亲服用什么泻药。
引起便秘的因素
在使用泻药进行泌乳之前，您应该尝试调整消化道。 大多数分娩后的妇女暴露于引起便秘的因素：
- 低活动的生活方式;
- 膳食纤维和膳食纤维缺乏，营养不合理;
- 由于担心在产后缝合区域疼痛，限制上厕所。
- 强制摄入某些药物（含铁药物，硫糖铝，抗酸剂，多种维生素）。
多吃植物性食物，麦片和谷类食品，进行体育运动，并更频繁地与宝宝走路。 每天喝至少6杯清水。 逐渐消除诱发因素，肠道将开始正常工作，并不需要护理母亲泻药。
哺乳母亲可以服用泻药吗？
如果肠子仍然需要刺激，那么与母乳喂养泻药应该是自然的。 标准的便秘药物是禁忌的。
可以用作哺乳期母亲的泻药：
- 用于哺乳母亲的泻药产品 - 极好的泻药效果赋予南瓜，胡萝卜，甜菜，西瓜，杏，李子。 选择取决于母亲的偏好以及每个特定蔬菜和水果对儿童是否存在过敏。 另外，对于泻药，母乳喂养包括植物油。 最好使用橄榄油，但其他人会这样做。 很好的泻药
护理是干果; - 用于甘油护理的泻药蜡烛。 它们仅作用于大肠，15分钟后出现效果;
- 准备好的麸皮，可以在药房或保健食品商店购买。
在哺乳期，甚至不要服用天然泻药。 这充满了肠道肌肉组织的松弛。 唯一正确的选择是遵循健康的生活方式和均衡的饮食习惯。