护理母亲的菜单 - 第二个月

不知不觉地飞了与宝宝一起度过的第一周。 背后是新生儿期间令人愉快的“困难”。 孩子到了第二个月，这意味着护理母亲应该修改菜单，并用这段时间内可以接受的食物进行多样化。

为了保持身体健康，在生命第二个月的哺乳母亲的饮食应该稍微有点卡路里。 但不要立即输入几个产品。 长达半年的时间里，孩子的机体仍然非常脆弱，并且对哺乳母亲的喂养错误非常敏感，尤其是如果仅仅是他去的第二个月。

婴儿出生后放置的整套产品应该逐渐增加，在几天内引入一种新产品，并观察婴儿的反应。 如果孩子的行为没有改变，他突然没有被 绞痛 折磨，脸颊干净，没有皮疹，那么这种食物可以引入持续饮食，但没有狂热症。

喂妈妈的食物 - 第二个月

上半年按月护理母亲的菜单变化不大。 当宝宝变得更强壮并且开始尝试教学诱惑时，这是值得一点耐心的。 与此同时，你需要添加到你的饮食瘦猪肉，低脂海水鱼，时令浆果和水果。 小心处理草莓和覆盆子，因为除了皮疹外，这些浆果可能会导致咽喉和呼吸过敏性肿胀。 不要冒着小孩健康的危险去吃一些浆果。

但你可以放心地吃苹果，梨，樱桃，樱桃和西瓜。 李子和葡萄不仅在宝宝身上，而且在母亲身上经常引起腹胀。 没有它们，你仍然可以做到。 但黑色和红醋栗的水果和果冻将非常有用。 瓜类，蘑菇，豆类 - 消化系统的重要食物，它们还不需要食用。

膳食类型的肉类 - 牛肉，猪肉，兔肉，白色家禽肉 - 范围相当不错，以免感到饥饿。 香肠和熏制产品仍然禁用，但它们可以用自制煮猪肉来代替，用最少量的香料烘焙，并且美味且有用！

一位护士必须喝大量牛奶的神话毫无根据。 良好的 哺乳 是一种均衡的饮食，幸福和幸福的母亲。 如果孩子对奶制品中含有的蛋白质不耐受，不要绝望。 当母亲滥用这些看似有用的酸奶产品时，这种情况常常表现在身体不同部位的皮疹上。

红茶最好用绿色或草药代替，因为它会干扰铁的吸收。 来自干果，果冻和小麦的调味料将使饮食多样化并提高免疫力。 第二个月的护理母亲的菜单应该针对每种情况进行单独调整，并逐步引入所有允许消费的产品。