如何在1天内治愈感冒？

我们中的任何一个人都不会像流鼻涕般免疫这种常见和不愉快的现象。 它可能由体温过低，各种病毒和细菌感染，过敏等因素引起。 对于很多人来说，迫切的问题是如何在一天内迅速治愈感冒，恢复正常的生活节奏。

如何在1天内摆脱感冒？

建议立即开始流鼻涕治疗，这不仅有助于更快地摆脱病理，还有助于防止慢性过程和各种并发症的发展。 在感冒第一次表现时，最好为身体提供平静，并放弃任何活动，使免疫系统能最大限度地关注病理。 接下来，考虑一些关于如何在1天内治愈感冒的建议，这将有助于快速消除不舒服的症状。

用生理盐水冲洗或冲洗鼻子

这个简单的程序应该在疾病开始时每30-60分钟进行一次，这将有助于以下几点：

• 稀释和排出鼻和鼻咽粘液;
• 预防充血，干燥鼻腔粘液和阻塞鼻窦;
• 减少鼻粘膜水肿;
• “洗去”病毒，细菌，过敏原。

为了洗涤，您可以使用喷雾剂形式的药物制剂：

• 海豚;
• Physiomer;
• Aqua Maris等人。

另一种方法是使用盐溶液或盐水，独立制备（每升沸水含9克盐）。 对于灌溉，您可以使用一瓶任何用过的鼻喷雾剂，移液器，注射器，不带针头的注射器。 更复杂但最强大的效果是用特殊装置洗鼻子。

药物治疗

如果感冒是由过敏引起的，鼻腔中的抗过敏药物，鼻腔糖皮质激素，抗组胺药就会来救援。 为了改善严重鼻塞的呼吸，可以使用血管收缩液滴。 用冷鼻炎，防腐鼻腔溶液是有效的。 在治疗普通感冒1天的民间疗法中，建议使用：

• 芦荟汁;
• Kalanchoe果汁 ;
• 甜菜汁;
• 去壳油
• 薄荷脑油。

热程序

在寒冷的家中进行有效的变暖是足够的（在没有体温升高的情况下）。 为此，您可以：

1. 睡前用37-38°C的水温洗澡15分钟。
2. 热脚浴5-20分钟，然后穿上袜子，然后上床睡觉。
3. 晚上，穿上袜子，倒入一茶匙干芥末。
4. 每天两到三次，用布包裹的热煮鸡蛋，一袋热盐或沙子，进行鼻梁升温。

指压按摩

为了激活身体的防御功能，建议每天数次按摩下列位置的穴位几分钟：

• 在鼻梁开始处的眉毛之间;
• 在眼睛的外角;
• 在靠近眼睛内角的鼻梁边缘;
• 在鼻子的一侧。

简单的维生素饮食和丰富的饮料

为了不给身体造成负担，不要强迫它消耗重的食物来消化能量，有必要放弃沉重的蛋白质和高脂肪食物。 建议优先选择富含维生素C，A，B2，B6，D的产品：

• 黑醋栗;
• 酸菜;
• 胡萝卜;
• 甜菜;
• 燕麦片;
• 荞麦;
• 发酵乳制品;
• 鸡蛋;
• 生姜 ;
• 鸡肉汤。

相反，液体的使用应该增加到每天2.5升。 在寒冷中最有用的是温暖的茶，非碳酸矿泉水，野玫瑰汤，浆果花蜜汤。