草莓与母乳喂养

多汁且成熟的草莓是大量成人和儿童渴望的对象。 许多女性，包括未来和哺乳期的母亲，都热切地等待着夏季的到来，以享受这种异常美味的浆果。 同时，在喂养婴儿喂食时，应特别小心，因为有些产品在这种情况下会对新生儿造成伤害。

在这篇文章中，我们会告诉你是否有可能在母乳喂养期间吃草莓，或者从使用这种甜浆果应该被放弃，直到哺乳期后。

母乳喂养时可以吃草莓吗？

草莓是最强大的食物过敏原之一，因为其中含有色素，将其果实染成红色。 这就是为什么许多女性在母乳喂养期间不敢吃这种浆果。 同时，应该明白，每个成人和儿童的身体都是个人的，并且没有理由相信你的宝宝在使用这种美味之后必然会有过敏反应。

专家建议开始吃母乳喂养草莓不要早于婴儿1.5个月大。 在这种情况下，哺乳母亲只能吃一个浆果，然后在一天内她必须观察面包屑的状况。 如果24小时内没有出现不愉快的症状，宝宝不会出现，可以逐渐增加草莓消耗量至每天250克。

在没有过敏的情况下拒绝这种浆果是很愚蠢的，因为它含有丰富的各种维生素和重要矿物质，如磷，钾，钙，碘，铁和叶酸。 所有这些物质对于婴儿的正确和完全的发育以及循环系统的激活和年轻母亲的免疫力的维持是非常有用的，因此在没有过敏的情况下在哺乳期草莓不仅是可能的，而且是必要的。

同时，在喂养宝宝期间选择这种浆果应特别小心。 因此，不要购买进口的草莓，这些草莓现在在一年中的任何时间在大型超市销售 - 它含有 硝酸盐， 会对身体的面包屑产生负面影响。

在夏天，吃你所在地区种植的浆果，而在冬季，喜欢在季节冻结的产品。 特别是，您可以在 冰箱里 准备和冷冻不仅浆果，而且，例如，甚至带草莓的vareniki，然后用母乳喂养大胆地吃。