为了从运动负荷中获得期望的结果，肌肉组织的正确结构是必要的。 脂肪沉积对“理想”无关。 当然，适量的脂肪是值得欢迎的，但如果 脂肪含量 太高，那么运动员的 脂肪燃烧会 有所帮助。
体育中的脂肪燃烧器
当你决定认真考虑你的身体形态时，你可以分为三类：
1组 - 那些相信在“铁”的帮助下，心血管疾病和饮食可以取得优异的结果，同时拒绝服用额外的兴奋剂。
2组 - 那些没有足够的意志力，并寻找各种食品补充剂的简单方式来调整自己的体重，没有永久和沉重的负担。
3组 - 那些关心他们的运动形式并决定增加运动营养饮食，各种脂肪燃烧器并继续训练的人。
什么是脂肪燃烧器？
脂肪燃烧器不是药物，而是食品添加剂。 它们的作用原理如下：减少脂肪层并修正图形。 大多数运动脂肪燃烧器都是用天然成分制成的（例如植物提取物）。 但即使在这种情况下，他们也不应该被滥用，而只能用于必要数量（理想情况下是在咨询专家后）。
女性的脂肪燃烧更多地集中于对抗肥胖症。 传统上，燃烧器的层次如下：
- 在笔地L-Carnitine上;
- 对第二个咖啡因;
- 关闭前三名 - 辛弗林。
所有的减肥脂肪燃烧器可以分为两种类型：
- 以 L-肉碱为 基础的脂肪营养添加剂 ，绿茶，咖啡因和其他“利用”体内脂肪物质的提取物。
- Thermogenics（产热制剂）。 它们旨在增强体内代谢过程并增加能量储备。
无论你选择什么，不要忘记正确和均衡的饮食。