越橘，以及所有的浆果，以其药用特性而闻名，同时含有最少量的糖。 这就是为什么，除了所有其他目的外，越橘用于减肥和治疗肥胖症 。 有很多方法可以应用这种浆果减肥 - 煎煮，饮食，卸载日。
减肥汤
汤不是从浆果，而是从越橘的叶子准备。 60克粉碎的叶子应装满300毫升沸水，并放置10分钟。 进食前，每天三次服用100毫升肉汤。 “越橘”课程持续三周。
蔓越莓叶子的好处是由于它们含有丹宁，这是一种有助于使消化系统正常化的物质。 这就是为什么，类似的饮食与便秘，与消化系统的问题。
这样的肉汤不仅可以使胃有序，而且有助于清除以水肿形式沉积的多余液体。
饮食
小红莓的饮食吸引了它的简单和有效 - 在七天内你可以摆脱5公斤的重量。 饮食的原则是三餐：
- 早餐 - 燕麦粥 和1杯混合了半杯酸果蔓的酸奶;
- 晚餐 - 煮鸡蛋，1杯酸奶和1杯浆果或越橘汁（鲜榨）;
- 晚餐类似于早餐，燕麦片，酸奶和蔓越莓。
卸货日
浆果小红莓通常与减肥相结合
- 1.5升开菲尔1％;
- 0.6升越橘。
现在克服饥饿最方便的方法是准备蔓越莓克菲尔鸡尾酒，当然，不含糖。 将食物总数除以每天6-7餐。
蔓越莓饮食和卸载的明显优势是，它可以在一年中的任何时间进行 - 新鲜和冷冻越橘是有用的和合适的。