第一道菜的好处是已知的很长一段时间。 为了身体正常工作,在我们的饮食中必须呈现不同的汤。 现在我们会告诉你有趣的烹饪鸡豆汤的食谱。
鸡肉罐头豆汤
配料:
- 鸡肉片 - 300克;
- 土豆 - 3-4件;
- 洋葱 - 1个;
- 大蒜 - 1-2个丁香;
- 胡萝卜 - 1个;
- 罐装在自己的果汁豆 - 1罐;
- 番茄酱 - 2汤匙。 匙;
- 橄榄油 - 40毫升;
- 盐,黑胡椒粉 - 味道;
- 莳萝和香菜切碎的绿色 - 品尝。
准备
鸡柳切成小方块,倒入水煮沸至熟。 此时,将橄榄油中的洋葱,胡萝卜,大蒜粉碎至金黄色。
然后加入番茄酱,2汤匙水,搅拌并煮约1分钟。 成品鸡肉片压碎,然后返回到肉汤,加土豆丁,煮15分钟,然后加入烤。 豆子排出液体,并将其送到汤里。 将所有东西煮在一起再煮10分钟,我们加入盐和胡椒调味,然后在现成的汤里撒上莳萝和欧芹的碎蔬菜。
红豆鸡汤
配料:
- 红豆 - 200克;
- 洋葱 - 100克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 芹菜绿 - 50克;
- 鸡 - 0.5公斤。
准备
豆浸泡3-4小时,然后在相同的水中煮沸。 随着鸡肉剥落,切下脂肪,并将肉切成块,倒入水煮至肉准备好。 将洋葱,胡萝卜和芹菜粉碎,然后将鸡肉中的脂肪煎炸。 在 鸡汤中 加入烤熟的豆子。 用同样的食谱,你也可以用白豆做鸡汤。
青豆鸡汤
配料:
- 鸡 - 500克;
- 土豆平均 - 5个;
- 洋葱 - 1个;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 三角豆 - 350克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 粉丝 - 70克;
- 用于油炸的植物油;
- 水 - 3升;
- 盐,胡椒,月桂叶 - 品尝。
准备
在一个平底锅里倒入3升水,当它沸腾时,把切好的肉切成片,盐,月桂叶。 定期取出形成的泡沫并煮约1小时。 与此同时,我们正在准备蔬菜: