西红柿鸡胸肉的 食谱没有什么不同。 肉与西红柿或烤在奶酪地壳下，或炖蔬菜 - 炖肉的变化。 尽管如此，并不意味着无味。 而且在正确的服务中，这样的菜非常值得装饰和节日餐桌。
鸡胸肉，烤西红柿和奶酪皮
配料：
- 鸡肉片 - 500克;
- 西红柿 - 2个;
- 酸奶油 - 3汤匙。 匙;
- 坚硬的芝士 - 100克;
- 辣椒粉 - 1茶匙;
- 干罗勒-2掐;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐，辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
鸡内圆角洗净，用纸巾蘸上，切成薄片。 每片肉裹在食物薄膜中，轻轻地从两侧脱落。 我们确保排骨不会破裂，不会破裂。 我们用盐和香料揉肉，撒上罗勒，放置15分钟。
与此同时，将西红柿切成片。 奶酪在一个大刨丝器上擦。 用羊皮纸盖上平底锅，然后用油轻轻擦一下。 我们传播准备好的 鸡排 。 把它们放在酸奶油中，加入番茄片并撒上奶酪。 我们将它发送到预热的烤箱200分钟20分钟。
我们供应鸡胸肉，烤西红柿，仍然热 - 作为主菜或配菜。 这种红润的鸡肉适合搭配土豆，米饭，炖蔬菜或蔬菜沙拉。
鸡胸肉食谱，西红柿和豆类炖
配料：
- 鸡胸肉 - 500克;
- 豆类芦笋 - 350克;
- 韭菜 - 0.5个;
- 樱桃番茄 - 20个;
- 柠檬 - 0.5片;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 盐，辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
我们把芦笋豆的尾巴切成小块。 撒上柠檬汁。 橄榄油炒洋葱，用半圆弄皱，直到金黄色。 加入切碎的鱼片，炸至半熟。 加入豆后，搅拌，盖上盖子，低热煨。 10分钟后，加入碎番茄，盐和胡椒，再加5分钟。