海鸡尾酒沙拉非常美味，营养丰富。 另外，海鲜对人体非常有用。 它们含有丰富的碘，这对于甲状腺正常功能来说是非常必要的。 海鲜极佳的正常代谢，有助于清洁肠道。 简而言之，海鲜必须存在于您的饮食中。
海产品沙拉很容易准备。 这种美味完美适合作为任何配菜的补充，并作为一个独立的菜，例如，一个简单的浪漫烛光晚餐。 让我们看看几个食谱，告诉你如何从海鸡尾酒沙拉。
海水鸡尾酒沙拉
配料：
沙拉：
- 海鸡尾酒 - 250克;
- 罐装玉米 - 200克;
- 樱桃番茄 - 8个;
- 黄瓜（新鲜） - 2个;
- 青苹果 - 1个;
- 橄榄（黑色和绿色） - 100克;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 油 - 味道。
加油：
- 海鸡尾酒汁 - 1件;
- 白色干酒 - 150毫升;
- 蛋黄酱 - 100克;
- 芥末。
准备
我们采取大蒜，干净，细致，切碎。 把锅里的黄油融化，炒大蒜。 打开玉米罐头，排出液体，加入煎锅中加入大蒜。 全部混合并高温炒约2分钟，不断搅拌。 将混合物从火中移出，放入盘中并冷却。
同时，取青苹果，将其剥开，切成四部分，取出核心。 黄瓜切成立方体。 打开橄榄罐，沥干液体并切成两半。 我们把罐装海鸡尾酒放在深碗里，加入大蒜玉米混合物，苹果，黄瓜，樱桃西红柿和橄榄。 所有混合。 胡椒粉和盐水，这沙拉是没有必要的。 腌海鸡尾酒沙拉已准备就绪。 现在该开始为沙拉加油了！
我们将来自海鸡尾酒的果汁倒入杯中，加入酒并放在中等温度下。 我们等5-10分钟，直到液体量减少2倍。 取出，冷却后加入蛋黄酱和芥末。 用搅拌器搅拌或用搅拌器搅拌。 我们用沙拉填充酱汁。 好胃口！
海鸡尾酒的美味沙拉
配料：
- 海鸡尾酒 - 400克;
- 黄瓜（新鲜） - 2个：
- 皇家大虾 - 6件;
- 奶酪 - 100克;
- 葡萄柚 - 1个。：
- 甜椒 - 1个。
- 橄榄 - 10件;
- 大蒜;
- 樱桃西红柿 - 150克;
- 盐，胡椒粉，蔬菜 - 味道。
准备
所有的蔬菜都洗好，干燥。 我们采取黄瓜和秸秆或三个刨丝器。 将辣椒和大蒜切成细丝，并将樱桃番茄切成两半。 奶酪搓在一个大刨丝器上，并用橄榄的小圆面包切割。 我们把海鸡尾酒放在一个平底锅里加水，煮25分钟直到准备好。 另外我们煮皇家虾。
鲜榨葡萄柚汁与橄榄油，胡椒粉和盐混合。 沙拉酱已准备就绪！ 在美丽的深陶中混合所有配料，然后倒入酱汁。 所有混合和用新鲜的绿色叶子装饰。
海鸡尾酒和李子沙拉
配料：
- 海鸡尾酒 - 300克;
- 梅子 - 150克;
- 月桂叶;
- 蛋黄酱;
- 盐，胡椒，香菜 - 品尝。
准备
海鸡尾酒在加了胡椒和月桂叶的煮沸盐水中煮沸。 煮30分钟。 将我调好，倒入沸水10分钟，然后切成薄薄的稻草。 所有的材料都在深层菜肴中混合，盐和胡椒调味。 我们用香菜装饰准备好的沙拉。