洋葱已被用于食物数千年。 迄今为止，这种蔬菜有400多种。 和他一起准备大量的菜肴。 这种普及是由于洋葱的巨大好处。 顺便说一下，洋葱的加入不会对这个数字产生负面影响，因为它的卡路里值仅为每100克产品41千卡。
洋葱的化学成分
在洋葱中含有维生素C和B，精油和许多有用的物质，如铜，锰，锌， 钙 ，钴，铁，钼，镍，碘和氟。
白洋葱的好处和危害
至于白洋葱，它有一个明亮的香气，没有这样一个尖锐的味道。 切割后，应尽快使用白洋葱，因为它会很快失去其有用的特性。 与传统洋葱不同，白色不会留下不愉快的气味和味道。
白洋葱的使用是由于它的成分。 它包括杀灭致病微生物的植物杀菌剂。 这种洋葱可以用来治疗脓肿，化脓性伤口和各种传染病。 白洋葱可以降低血糖，这使他有机会成为糖尿病患者菜单的一部分。
不断使用这种洋葱刺激胃液的产生和 食欲 的改善。 这种蔬菜去除体内多余的胆固醇 。 白洋葱减少浮肿，改善淋巴液流动。
白洋葱的危害
禁忌使用白洋葱只存在于个人不容忍这种产品。 适度使用它只会对身体有益。
炸洋葱的好处
没有炸洋葱，很难想象很多菜。 如果你正确烹饪洋葱，你几乎可以节省所有的有用特性，所以这种洋葱的好处几乎和新鲜洋葱一样。