作为一项规则，产品的兼容性有意改变为单独的膳食。 实质上，产品兼容性的原则是它是一种单独的食物。 对于不同类型的食物，我们的身体会产生不同成分的消化液。 由于产品的相容性，这些果汁的成分相同，营养物质很容易被人体吸收。 如果兼容性不完整，食物难以消化，因为身体被迫同时产生不同成分的果汁。
产品兼容性表用于独立电源
| 产品类型 | 1 | 2 | 3 | 4 | 五 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 1 | 肉，鱼，家禽 | |||||||||||||||||||
| 2 | 豆科植物 | |||||||||||||||||||
| 3 | 黄油，奶油 | |||||||||||||||||||
| 4 | 酸奶油 | |||||||||||||||||||
| 五 | 植物油 | |||||||||||||||||||
| 6 | 糖，糖果 | |||||||||||||||||||
| 7 | 面包，麦片，土豆 | |||||||||||||||||||
| 8 | 水果酸，西红柿 | |||||||||||||||||||
| 9 | 水果半固体 | |||||||||||||||||||
| 10 | 水果甜，干果 | |||||||||||||||||||
| 11 | 蔬菜绿色和非淀粉 | |||||||||||||||||||
| 12 | 淀粉蔬菜 | |||||||||||||||||||
| 13 | 牛奶 | |||||||||||||||||||
| 14 | 豆腐，酸奶产品 | |||||||||||||||||||
| 15 | 奶酪，奶酪 | |||||||||||||||||||
| 16 | 鸡蛋 | |||||||||||||||||||
| 17 | 坚果 | |||||||||||||||||||
| 18 | 绿化 | |||||||||||||||||||
| 19 | 瓜，桃，葡萄，蓝莓 | |||||||||||||||||||
| 20 | 晚南瓜，南瓜，茄子 |
当产品的相容性被破坏时，腐烂和发酵在体内的过程正好出现。 营养在这种情况下会破坏正常的消化并导致中毒。
所有产品分为10组。 让我们列举一下什么样的产品兼容性会被放宽，哪一个应该被避免。
第1组。甜水果
无花果，日期，柿子，香蕉和所有干果。
理想的组合：相互之间，与酸奶制品，半酸性水果。
可接受的组合：与草药，牛奶，坚果，非淀粉，中度淀粉和淀粉类蔬菜。
当与其他产品结合使用时，会引发发酵。
所有水果都是非常有用的，如果你把它们作为一个独立的膳食。 饭前饮用半小时或一小时的果汁总是最好的。 你不能使用果汁或水果作为甜点。
第2组。半酸性水果
西瓜，杏，芒果，蓝莓，蓝莓，甜瓜。
甜味：梨，葡萄，苹果，桃子，李子，樱桃。 其属性中的西红柿也属于这一组。
理想的组合：相互之间，与酸奶制品，酸甜水果。
可接受的组合：含非淀粉类蔬菜，脂肪蛋白质产品（脂肪奶酪，奶酪，坚果），蔬菜。
其他蛋白质产品的化合物是有害的。
与半淀粉蔬菜和淀粉的组合引起发酵。
注。 蓝莓，蓝莓和甜瓜与任何其他产品不兼容。 这些水果在作为独立餐食用时被完全消化，而不是除此之外。 或 - 少量 - 在主餐前一小时。
第3组。酸果实
柑桔，柠檬，葡萄柚，石榴，橘子，菠萝。 酸味：葡萄，苹果，樱桃，桃子，李子，梨，以及蔓越莓，黑醋栗，黑醋栗。
良好的组合：用牛奶，酸奶制品，半酸性水果。
可容许的组合：与绿色蔬菜，奶酪，脂肪奶酪，非淀粉蔬菜，种子，坚果。 与其他蛋白质产品不相容。
不可容许的组合：甜果，半淀粉蔬菜，淀粉。
Group 4. Nekrakhamistye蔬菜
字符串豆，黄瓜，甜椒，卷心菜。
理想的组合：与脂肪，淀粉，适度淀粉蔬菜，松鼠，草药。
可容许的组合：带水果。
不可接受的组合：用牛奶。
组5.中等含淀粉的蔬菜
青豆，甜菜，西葫芦，胡萝卜，南瓜，海甘蓝，萝卜，茄子，大头菜。
成功的组合：与蔬菜，脂肪，非淀粉蔬菜，淀粉。
可容许的组合：与酸奶干酪，种子，坚果，奶酪，酸奶制品。
有害组合：与水果，蛋白质，糖，牛奶。
第6组。淀粉产品
黑麦，小麦，燕麦和他们的产品。
谷物：大米，荞麦，大麦，小米，以及栗子，土豆。
理想的组合：用草药，中等淀粉和非淀粉类蔬菜。
可接受的组合：相互之间和脂肪。 然而，不同淀粉类化合物之间应避免容易饱食的人。 当将淀粉与脂肪结合时，还建议从非淀粉蔬菜或蔬菜中吃点东西。
不是很理想的组合：种子，坚果，奶酪。
非常有害的组合：一般含有任何水果，糖，牛奶和动物蛋白质。
注。 德国泡菜，任何形式的蘑菇和所有其他泡菜都与土豆很好地结合在一起，并且与面包很差。
第7组。蛋白质产品
奶酪，鸡蛋，开菲尔，牛奶，奶酪，酸奶，鱼，肉。
干豆，豌豆，豆类，南瓜和向日葵种子，坚果（花生除外）。
理想的组合：与非淀粉蔬菜，蔬菜。
可接受的化合物：中等含淀粉的蔬菜。
不允许的组合：含淀粉食物，甜果，糖，两种蛋白质。
不需要的组合：酸性和半酸性水果，脂肪。
例外。 种子，坚果，奶酪，脂肪干酪可以与半酸性和酸性浆果和水果结合使用。
牛奶可以与半酸性甜浆果和水果结合使用。
酸奶产品可以与酸性，半甜和甜的水果结合使用。
第8组。绿党
辣根，酢浆草，萝卜，荨麻，蒲公英，洋葱，鼠尾草，莴苣，菊苣，车前草，玫瑰花瓣，金合欢，香菜。
除了牛奶之外，它们都与任何食物结合在一起。
第9组。脂肪
酸奶油，植物油，融化和黄油，奶油，猪油和其他动物脂肪。
理想的组合：用草药，中等淀粉和非淀粉类蔬菜。
可容许的组合：与淀粉。 但在这些情况下，建议使用非淀粉蔬菜或蔬菜。
有害组合：含糖，水果，动物蛋白质。
第10组撒哈拉
蜂蜜，黄糖和白糖，糖浆，果酱。
最好的选择是在饭前一小时半时间内食用它们，与其他食物分开。
与脂肪，淀粉，蛋白质的组合引起发酵。 这就是为什么你不能吃甜品。
可能的组合：非淀粉蔬菜，蔬菜。
注。 蜂蜜是一个例外。 数量少，可与所有食物混合使用，但动物食物除外。
从上述独特的兼容性表格可以看出，食物可以混合使用。 但是，如果食物与混合食物的兼容性被忽略，食物给人带来的伤害比好的多。