方便面 - 这是属于 快餐 类别的菜肴之一，并且与大多数类型的这类产品相比，其弊大于利。 快速准备小吃的便利和能力，使得面条成为世界上最受欢迎的菜肴之一，但问题是它有多少满足感，以及我们的身体有多少想法。
方便面的危害和好处
为了了解这道菜的营养价值，你首先需要了解什么以及如何制作方便面。 各种面条的生产技术原则上没有区别。
为了制作这种面食，采取蛋白质含量高的面粉，浓密的揉面团在水中揉捏，然后借助特殊装置将其成形为细螺旋线。 通心粉面条成型后，进行蒸煮，烘烤和干燥的阶段。
添加合成物质作为防腐剂以延长面条的保质期。 大多数情况下，丁基对苯二酚用于此目的，这是炼油的副产品。 方便面的危害恰恰是合成化学添加剂的含量高。
与面条一起销售的酱料和调味品通常是一种连续的化学品，没有丝毫的天然产品。 使用酱油肉类产品的更加昂贵的面条类型是肉类工业其他部门生产的产品的剩余部分，因此它们充满了化学物质，所以谈论它们的有用特性通常是荒谬的。
另一个对方便面有害的因素是通常钠和钠的谷氨酸味增强剂的含量非常高。 医学研究早已证明
在方便面是否有害的问题上，所有营养师和医生都表示肯定。 这是合理的问 - 有没有好处？ 当然，面条中含有一些营养元素，以及 维生素 和矿物质的比例，但是它们的数量太少以至于无法谈论这些好处。