棕榈油有害吗?

现代消费者对棕榈油是否有害的问题非常感兴趣。 这并不奇怪,因为今天这种成分多长时间发生在食品中。

为什么会有关于棕榈油是否对产品有害的争论?

从本质上讲,棕榈油是一种植物脂肪,它是从一种特殊类型的棕榈果中挤出来的。 它一直被用于食物,但直到最近,关于它的有用性或危害性的争论还没有如此剧烈地发生。 这是所有关于积极推广这个产品,甚至不应该添加的产品。 与此同时,棕榈油已经成长为一些神话,其中大部分是为了竞争而反公关的结果。 现在很流行,说这不在我们的产品中,这意味着它们的质量更好。 但实际上可能会发现,没有任何有害的油是不可能的。 从客观角度来看,棕榈油有其有害的一面,但不值得回避这个组成部分。

有害或有用的棕榈油 - 输出

在你开始争论棕榈油有多么有害之前,你应该记住真理:一切都适中。 有害的是nemerenyh数量会消耗任何脂肪。 当 棕榈油 替代其他有价值的食物时,肯定很糟糕。 但如果按照GOST将其添加到产品中,则认为它是安全的。 关于食用棕榈油危害的部分神话是由环保组织发起的,如追求利润,生产者经常无情地摧毁天然植物,为油棕腾出空间。

真实的是,在棕榈油中有大量不是最有用的饱和脂肪酸。 但对猪肉或羊肉脂肪,黄油也可以这样说,但没有人明确地认为它们是有毒物质。 另一个危险在于:制造商非常狡猾,没有在产品中明确规定棕榈油的含量或故意低估其含量。 结果,一个人比他想象的吃更多的脂肪,并且因体重过重,血管等而出现问题。

关于棕榈油对儿童营养是否有害以及什么是有害的问题,专家说,它会增强不是最有用的汉堡包,薯片和糖果的味道,从而在孩子身上形成错误的饮食习惯。