用铝箔做成的鱼变得特别细腻，芬芳，令人难以置信的美味。 此外，这道菜适合那些遵循饮食习惯的人，以及引领健康的生活方式。 用蔬菜补充烤鱼，我们同时获得现成的配菜。
如何在multivark的蔬菜箔中煮鱼？
配料：
- 任何鱼的牛排或肉片;
- 任何蔬菜可供选择或蘑菇;
- 柠檬 - 几个小叶;
- 用于鱼类的香料混合物 - 品尝;
- 辣草药 - 品尝;
- 硬奶酪 - 品尝;
- 黄油 - 50克;
- 盐 - 味道。
准备
将准备好的鱼片或牛排分成几部分，分别用盐，盐和香料的混合物揉搓，并涂上涂有油脂的箔片（每份用一张单独的薄片）。 如果需要，您也可以选择正确的蔬菜，清洗，清洁，研磨，用盐和辛辣草药品尝，然后堆放在鱼身附近。 我们在鱼的顶部放上一片柠檬和黄油，pritrushivayem蔬菜用硬质奶酪和密封的箔片磨碎。 我们把部分包放入一个组播中，并将设备调整到“Bake”模式。 四十分钟后，这道菜就准备好了。
在烤箱中的箔中的红色鱼
配料：
- 红色鱼片 - 4份切片;
- 柠檬 - 1个;
- 洋葱 - 100克;
- 月桂叶 - 4个;
- 黑胡椒和香辣豌豆 - 品尝;
- 香料鱼 - 品尝;
- 盐 - 味道;
- 橄榄油 。
准备
烤盘或烤盘的表面覆盖着箔片，边缘有折痕，我们在其上面放置了先前清洁和切碎的洋葱的环。 在上面放入胡椒粒和月桂叶，然后摆上柠檬环，放在上面，铺上红色鱼片，然后用盐，胡椒粉和香料预先调好鱼肉。 用柠檬汁和橄榄油浇水，用第二片铝箔覆盖，并将其边缘与底层边缘一起撕开。
我们把碟子放在预热的220度烤箱里二十分钟。 现成的鱼配最喜欢的配菜和酱。
用在箔 - 食谱中的烤箱土豆鱼
配料：
- 鱼肉 - 1件;
- 马铃薯块茎 - 3个;
- 洋葱 - 75-100克;
- 新鲜香菜 - 3-4枝;
- 硬奶酪 - 50克;
- 香料鱼 - 品尝;
- 盐 - 味道;
- 柠檬汁;
- 橄榄油。
准备
准备这道菜，你可以采取任何中型鱼的整个屠体。 它可以是鲤鱼，pelengas，鲭鱼，甚至是新鲜冷冻的鲱鱼。 我们准备鱼适当，干净，肠道，并消除鳍，头部和尾部。 如果需要，可以留下头部，同时取出鳃。
准备好的鱼用盐腌制，加入鱼香料，撒上橄榄油，如果需要的话，还可以加柠檬汁，并涂上一张涂有油脂的薄片。 马铃薯块茎可以从皮下保存并切成小块或立方体。 清洗洋葱，切成半圆形，切碎小香菜。
要在箔中烘烤鱼和土豆，将烤箱的温度设置为200度，并将时间设置为一小时。 在结束的时候，轻轻地，以免烫伤，翻转箔的边缘，用磨碎的干酪弄脏鱼和土豆，并烤5到7分钟。