许多人因为宗教信仰而禁食,有人必须为自己的健康而做。 但是你知道吗,即使是新鲜的食物也可以美味可口。 根据我们的食谱准备一个有蘑菇的瘦 马铃薯砂锅 ,并亲自看看。
马铃薯砂锅配蘑菇的食谱
配料:
- 白土豆 - 1公斤;
- 新鲜香菇 - 500克;
- 灯泡 - 3件;
- 香料;
- 新鲜蔬菜 - 1束;
- 番茄 - 2个;
- 瘦蛋黄酱 ;
- 橄榄油。
准备
为了准备砂锅,我们将皮从土豆皮上剥下来,用水将其铺开,然后将它煮沸,稍微倒入。 然后将蔬菜变成泥,然后冷却。 将香菇加工,切成大片,用橄榄油煎至半熟。 之后,加入他们的洋葱,立方体和路人粉碎,直到金黄。 然后击败油炸搅拌机直到平稳。 我们传播用油烘烤的形式,铺上一层土豆泥,然后分配洋葱蘑菇混合物,用西红柿圈覆盖它们,并用切碎的香菜撒上所有东西。 最后,铺上剩下的土豆,并用瘦蛋黄酱涂上顶部。 我们用预热的烤箱在蘑菇中煮40分钟,制作美味的土豆砂锅。
土豆和蘑菇砂锅
配料:
- 土豆 - 7个;
- 新鲜香菇 - 250克;
- 灯泡 - 2件;
- 大蒜 - 4瓣;
- 植物油 - 50毫升;
- 香料。
准备
马铃薯被清洗,煮沸并在泥中捣碎。 将灯泡清洗干净,切成立方体,用植物油进行保鲜,直至半透明。 蘑菇洗净,加工,切碎的盘子和布局