你知道吗, 石榴籽 不仅可以用维生素来饱和身体,还可以添加到各种菜肴中,赋予它们优雅,独特和优雅。 我们现在会告诉你一些用石榴烹饪菜肴的食谱,而你自己也确定它有多美味和不寻常!
与石榴沙拉
配料:
- 鸡胸肉 - 500克;
- 煮鸡蛋 - 2件;
- 去皮核桃 - 0.5 st。
- 石榴 - 0.5个;
- 生菜叶 - 150克;
- 新鲜蔬菜 - 50克;
- 醋酒 - 2汤匙。 匙;
- 香料。
准备
鸡胸肉盐,胡椒,用铝箔包裹,烘烤直至在烤箱中煮熟。 鸡蛋煮沸,干净和melenko切。 用搅拌器研磨坚果并与醋混合。 将生菜叶片撕成碎片放入沙拉碗中。 我们清理石榴,提取谷物,冷却成品鸡肉,并将其切成立方体。 现在将所有材料混合在一个碗中,放在桌上。
与石榴羔羊
配料:
- 羊肉 - 850克;
- 石榴石 - 2件;
- 灯泡 - 2件;
- 香料肉;
- 植物油 - 50毫升。
准备
肉洗净,加工并切成小块。 然后用植物油煎至半熟,加入去皮切碎的洋葱。 减少火灾,关上盖子,让肉稍微短小。 这一次,我们清理石榴,取出种子并将汁液从半边挤出。 然后将它倒入煎锅中加入肉炖15分钟,然后扔石榴籽,香料,混合并煮约15分钟,将准备好的菜放在盘子上,撒上新鲜的草药,坚果,并用土豆泥配上。
石榴素食菜
配料:
- 水过滤 - 1项;
- 蒸粗麦粉 - 1件;
- 石榴石 - 1件;
- 开心果去皮 - 0.5 st。
- 新鲜薄荷 - 15克;
- 洋葱绿色 - 2个;
- 橄榄油 - 30毫升;
- 柠檬 - 1个;
- 香料。
准备
蒸粗麦粉倒入开水,盖上一层薄膜并放置10分钟。 开心果在干燥的平底锅里轻轻煎炸,并且手榴弹被清理并且谷物被提取。 然后我们放入一碗开心果,蒸粗麦粉,切碎的薄荷,葱和石榴粒。 我们用油,柠檬汁,香料浇上所有东西,混合并将其送到桌子上。
石榴菜配方
配料:
- 鲤鱼 - 1公斤;
- 核桃 - 0,5项;
- 石榴籽 - 1件;
- 灯泡 - 2件;
- 香料;
- 丁香 - 6个;
- 植物油;
- 面粉 - 1茶匙;
- 肉桂粉 - 捏。
准备
我们清理鱼,洗净,用盐揉搓,浸泡30分钟。 这一次,我们清理洋葱,并与坚果一起,通过绞肉机,加入肉桂,丁香和石榴种子扭曲一切。 轻轻搅拌混合物并将其填满我们的鱼。 腹部的边缘用木制发夹固定在一起,然后将其散布在涂有油脂的餐具中进行烘烤。 用鲤鱼撒上面粉,送到微波炉中10-12分钟,放出1000的电力。将准备好的盘子放在盘子上,放在桌子上,用绿色装饰。
石榴酱
配料:
- 石榴石 - 1件;
- 灯泡 - 1个;
- 红酒干 - 100毫升;
- 鸡肉汤 - 150毫升;
- 干百里香 - 品尝;
- 橄榄油 - 2汤匙。 勺子。
准备
石榴矿,切成4份,去皮。 从谷物中挤出汁液,并用红酒,百里香和盐混合一半。 将所得的酱汁倒入平底锅中,用中火煮约10分钟。 然后用鸡汤稀释大块,继续再煮10分钟,在这段时间酱汁会开始变稠变黑。 现在将剩余的汁液加入酱汁并撒上一小块洋葱。 我们用中火煮一切,直到混合物达到我们需要的一致性。 在此之后,准备好的酱汁被冷却,倒入一个平底锅,并送达任何荤菜。